HEALTH,INSPIRA – Katarak merupakan penyakit yang ditandai dengan mengeruhnya lensa mata.  Mata  termasuk ke dalam organ yang sangat penting untuk dijaga. Oleh karena itu, Anda harus mengatahui gejala penyakit katarak dari sekarang guna menurunkan risiko terjadinya kebutaan. Penyakit ini cenderung menyerang kaum lansia, tetapi anak muda juga berisiko untuk mengalami katarak. Salah satu penyebab penyakit […]

SPORT INSPIRA-Insulin bekerja kurang optimal (resistensi insulin), salah satu masalah yang terjadi pada penderita diabetes melitus tipe 2. Sehingga gula tidak masuk ke dalam sel, maka dari aktivitas fisik berupa olahraga perlu dilakukan untuk membantu konstrol gula darah dan bermanfaat menurunkan berat badan. Sebab, saat melakukan olahraga jenis ini akan bekerja membantu menurunkan kadar gula […]

Para pelaku ekonomi kreatif di Desa Wisata Citalugtug Baros, mendapat pelatihan langsung dari Sandiaga Uno pada Senin (23/01/2023). Menparekraf datang langsung, untuk memberikan pelatihan untuk bisa maju dan berkembang, bagi para pelaku industri kreatif dan pelaku UMKM. Menparekraf Sandiaga Uno memberikan pelatihan kepada pelaku industri ekonomi kreatif dan UMKM di Kabupaten Bandung, Jawa Barat. Menteri […]

KULINER INSPIRA-Suku Baduy atau Urang Kanekes merupakan salah satu suku yang ada di Indonesia yang berada di salah satu desa yang ada di Kabupaten Lebak, Banten. Populasinya kurang lebih 26.000 jiwa dan terbagi menjadi dua wilayah, yaitu Baduy Luar dan Baduy Dalam. Suku Baduy Luar sudah mulai berbeda dengan Suku Baduy Dalam, kalau Suku Baduy […]

HEALTH, INSPIRA – Gangguan kecemasan merupakan kondisi dimana seseorang mengalami kecemasan berlebihan secara tiba-tiba. Kondisi ini biasanya diiringi dengan rasa kekhawatiran  dan ketegangan yang berlebihan serta detak jantung yang berdetak cepat. Bagi Anda yang menderita gangguan kecemasan,  maka solusi terbaik adalah dengan berobat dan terapi professional kesehatan mental. Gangguan kecemasan akan membuat kita merasa tidak […]

Love language atau yang lebih dikenal bahasa cinta merupakan cara seseorang untuk mengekspresikan atau menyatakan rasa cinta dan sayangnya kepada seseorang. Lalu sudahkah kamu mengenal macam – macam bahasa cinta yang sekarang bukan menjadi hal yang tabu? Dari kelima bahasa cinta yang akan dijelaskan, coba simak dan perhatikan kamu relate yang mana nih? Acts of […]

HEALTH, INSPIRA – Menjaga kesehatan lambung sama pentingnya dengan menjaga kesehatan organ tubuh yang lain. Lambung merupakan organ yang mempunyai peran penting  bagi tubuh.Organ ini berfungsi untuk memecah makanan dan minuman yang telah dikonsumsi menjadi  cairan berbentuk pasta  agar nutrisi yang berada  di dalamnya dapat terserap dengan mudah oleh usus halus. Berikut sejumlah tips yang […]

Hidup tenang merupakan hal yang diidamkan oleh semua orang. Tapi pernahkah kamu selama hidup merasa tidak bahagia? Bahkan beberapa hal terasa merugikan orang lain. Ternyata sikap yang ada di dalam diri kita mempengaruhi juga bagaimana keadaan kita yang akan mendatang lho. Beberapa sikap negatif memang harus dihindari karena jika sudah berkumpul dalam diri kita bisa […]

SPORT INSPIRA-Olahraga merupakan aktivitas yang paling dihindari bagi penderita asma karena dapat menyebabkan sesak napas. Namun, ada beberapa jenis olahraga yang aman untuk penderita asma dan direkomendasikan oleh ahli kesehatan. Olahraga sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan dianjurkan untuk semua orang, termasuk penderita asma. Aktivitas fisik ini juga meningkatkan intensitas pernapasan yang melepaskan lebih […]

KULINER INSPIRA – Sekoteng menjadi bagian dari kuliner malam yang favorit untuk menghangatkan tubuh. Sekoteng familiar bagi masyarakat Indonesia. Hampir setiap daerah di Indonesia memiliki ciri khasnya masing-masing dalam sajian sekotengnya, menyesuaikan dengan selera masyarakat. Di balik familiarnya sekoteng bagi masyarakat Indonesia, tidak ada yang menyangka jika sekoteng ternyata berasal dari Tiongkok, lho! Secara tidak […]