tahapan olahraga yang cocok bagi pengidap asam urat
,

Yuk Simak! Tahapan Olahraga yang Cocok bagi Penderita Asam Urat

HEALTH, INSPIRA –  Asam urat merupakan penyakit yang disebabkan karena peningkatan kadar asam urat  dalam darah yang sudah melebihi batas wajarnya. Penyakit ini mampu membuat penderitanya merasa tidak nyaman. Jika tidak diobati, serangan penyakit asam urat dapat menghambat aktivitas setiap harinya. Asam urat perlu segera disembuhkan. Salah satu  alternatif yang  bisa dilakukan untuk mengobati asam […]
tips berolahraga untuk lansia agar tetap awet muda
,

Tips Berolahraga Bagi Para Lansia Agar Tetap Awet Muda

KOTA BANDUNG INSPIRA – Pertambahan usia bukan suatu hal yang dapat menghalangi kita untuk berpenampilan awet muda. Kebanyakan orang hanya pasrah menerima kondisi tubuhnya  seiring pertambahan usia mereka. Namun, sebagian dari mereka justru bersemangat mencari  cara agar dapat tampil lebih awet muda dan sehat melalui kegiatan berolahraga. Beberapa jenis olahraga dapat menjadi rekomendasi bagi para […]
badminton bulu tangkis olahraga badminton sejarah pertandingan
, ,

SEJARAH DIBALIK OLAHRAGA BADMINTON

KOTA BANDUNG INSPIRA – Badminton merupakan salah satu cabang olahraga yang memiliki banyak peminatnya. Olaharaga ini dapat dimainkan baik di dalam maupun ruangan, dengan jumlah pemain dua sampai empat orang pemain. Secara umum, teknik permainan badminton  terdiri dari gerakan menangkis bulu angsa yang telah dirangkai sedemikian rupa yang seringkali  disebut dengan cock.   Sejarah Olahraga […]
, ,

Hidup sehat ala Nabi Muhammad shallahu alaihi wasalam

Hidup sehat merupakan idaman bagi setiap manusia, lalu bagaimanakah agar kita bisa hidup sehat ! inilah beberapa tips hidup sehat ala Nabi Muhammad shallahu alaihi wasalam   Mengkonsumsi makanan yang halal dan baik. Asupan makanan yang halal dan makanan yang bergizi merupakan salah satu faktor pendukung tubuh kita menjadi sehat, Allah subhanahu wata a’la memerintah kepada […]