HEALTH
Mengejutkan! Ternyata Otak Kedua Kita Berada di Dalam Perut
BANDUNG INSPIRA – Banyak orang tidak menyadari bahwa selain otak utama yang ada di kepala, tubuh manusia juga memiliki otak kedua yang terletak...
Ini Dia ! 8 Cara Mengecilkan Paha Dan Betis di Bulan Ramadhan
BANDUNG INSPIRA – Memiliki paha dan betis yang ramping menjadi impian bagi banyak orang terutama bagi perempuan, paha dan betis yang ramping bisa...
Hindari Konsumsi Makanan Ultra Processed Food, Ini Alasannya!
BANDUNG INSPIRA – Makanan ultra processed food semakin menjadi perhatian dikarenakan dampaknya terhadap kesehatan akan sangat berbahaya. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa konsumsi makanan...
Kolaps Saat Main Bulutangkis! Berikut Pencegahannya
BANDUNG INSPIRA – Bulutangkis adalah olahraga yang banyak digemari masyarakat. Bulutangkis menjadi aktivitas yang menyenangkan dilakukan bersama-sama dan menawarkan manfaat kesehatan yang baik....
Rahasia Kulit Bebas Jerawat dan Bruntusan? Begini Cara Mengatasinya!
BANDUNG INSPIRA – Jerawat sering kali menjadi masalah yang menganggu bagi sebagian orang, terutama bagi wanita dari remaja hingga dewasa. Menurut Dr. Martha...
Wajah Berjerawat, Breakout, dan Berminyak? Berikut Treatment yang Dianjurkan
BANDUNG INSPIRA – Remaja yang ingin memulai dalam merawat kulit wajah tidak perlu ragu untuk mencoba bebagai jenis treatment yang sesuai dengan kondisi...
Wajib Tahu! Optimalkan Hormon Bahagia Lewat Aktivitas Sehari-hari
BANDUNG INSPIRA – Setiap orang tentu menginginkan kebahagiaan dalam pada saat menjalankan hidupnya. Salah satu cara untuk mencapai kebahagiaan dengan mengoptimalkan empat hormon...
Rahasia Imun Kuat! 5 Minuman Ini Bantu Jaga Kesehatan
BANDUNG INSPIRA – Perubahan cuaca yang tidak menentu dapat memicu berbagai penyakit, seperti flu, batuk, dan demam. Beberapa cara dapat dilakukan untuk meningkatkan...
Kamu Harus Tahu! Ternyata 5 Makanan Kombinasi Ini Bisa Dikonsumsi Secara Bersamaan
BANDUNG INSPIRA – Pada saat mengonsumsi makanan sehat saja tidak cukup. Beberapa jenis makanan memiliki manfaat lebih besar ketika dikombinasikan secara tepat, karena...
Kenali Tanda-Tanda Kekurangan Nutrisi Selama Puasa, No 6 Sering Terjadi
BANDUNG INSPIRA – Puasa menjadi momen bagi tubuh untuk melakukan adaptasi dengan pola makan yang berbeda dari biasanya. Namun, beberapa kondisi menjadi terganggu...
