HEALTH INSPIRA – Ngorok merupakan kondisi ketika Anda mengeluarkan suara saat tidur. Umumnya ngorok terjadi karena faktor seperti rasa lelah setelah seharian beraktivitas. Mayoritas orang menyepelekan kondisi ini, walaupun suara ngorok saat tertidur mengganggu keluarga hingga mereka menjadi sulit untuk tertidur saat berdekatan dengan Anda. Dalam medis, kondisi ngorok kerap kali dikaitkan dengan sleep apnea. Sleep […]

LIFESTYLE INSPIRA – Memiliki kuku putih, bersih serta mengkilap tentu sangat didambakan terkhusus oleh para wanita. Bagaimana tidak, dengan penampilan kuku yang indah bisa menunjang penampilan seseorang sehingga akan tampil lebih percaya diri. Tidak sedikit para wanita menguras kocek untuk nail art untuk memperindah kuku mereka ataupun hanya melakukan perawatan manikur atau pedikur di salon […]

LIFESTYLE INSPIRA – Setiap orang memiliki jenis kulit wajah yang berbeda ditentukan oleh beberapa faktor. Mulai dari kandungan air yang menentukan kemampuan kulit dalam memproduksi minyak alami, kelembaban kulit, hingga sensitivitas kulit terhadap paparan eksternal. Jenis kulit yang berbeda tentunya membutuhkan jenis perawatan wajah yang berbeda juga. Permasalahan kulit yang sering dikeluhkan oleh wanita adalah […]

LIFESTYLE INSPIRA – Di era sekarang ini, inovasi dalam bidang fashion mengalami banyak perubahan dari waktu ke waktu. Mulai dari penampilan yang up to date hingga kembali lagi pada era masa lalu. Penampilan yang menarik membuat Anda menjadi lebih keren dan percaya diri dalam bersosialisasi dan melakukan aktivitas sehari-hari. Terdapat beberapa faktor penunjang penampilan, salah […]

HEALTH, INSPIRA – Gangguan kecemasan merupakan kondisi dimana seseorang mengalami kecemasan berlebihan secara tiba-tiba. Kondisi ini biasanya diiringi dengan rasa kekhawatiran  dan ketegangan yang berlebihan serta detak jantung yang berdetak cepat. Bagi Anda yang menderita gangguan kecemasan,  maka solusi terbaik adalah dengan berobat dan terapi professional kesehatan mental. Gangguan kecemasan akan membuat kita merasa tidak […]

HEALTH INSPIRA-Kualitas tidur yang baik dapat mempengaruhi Kesehatan, diantaranya meningkatkan konsentrasi dan daya ingat. Selain itu juga bisa memperkuat imunitas tubuh dan menjaga berat badan ideal. Namun, jika kualitas tidur kurang atau terganggu, anda akan lebih mudah lelah dan berisiko terserang penyakit seperti tekanan darah tinggi, stroke, diabetes hingga tekanan darah tinggi. Tubuh terasa lelah […]

KOTA BANDUNG – INSPIRA Lakukan 10 Tips Ini Jika Kalian Ingin Lolos Interview Kerja, Karena mudah mendapatkan pekerjaan adalah suatu hal yang di inginkan bagi banyak orang yang ingin memiliki pengahasilan atau mendapatkan uang baiknya yang halal. inilah tips atau hal yang harus dilakukan oleh seorang pelamar kerja. karena dalam dunia pekerjaan pastinya ada tahapan […]

KOTA BANDUNG INSPIRA – Pertambahan usia bukan suatu hal yang dapat menghalangi kita untuk berpenampilan awet muda. Kebanyakan orang hanya pasrah menerima kondisi tubuhnya  seiring pertambahan usia mereka. Namun, sebagian dari mereka justru bersemangat mencari  cara agar dapat tampil lebih awet muda dan sehat melalui kegiatan berolahraga. Beberapa jenis olahraga dapat menjadi rekomendasi bagi para […]

pasti diantara kalian ada yang sering pikirannya tidak fokus ya pada saat shalat. Saat sholat kita di sarankan agar keadaan hati dan pikiran tenang. Karena hal itu sangat penting bagi kita umat muslim untuk khusyu’ saat melakukan sholat. Lalu bagaimana cara kita untuk tenang dan pikiranpun tidak kemana-mana saat sholat.  jangan khawatir Coba saja Lakukan […]