Olahraga
Pencak Silat Dipromosikan di PBB, Menpora Dito Angkat Simbol Ketahanan dan Keamanan Olahraga
BANDUNG INSPIRA – Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora) Republik Indonesia, Dito Ariotedjo menghadiri ajang inisiatif olahraga global bertajuk “Securing the Legacy: Debriefing from...
Catat! Tetap Bugar di Bulan Puasa, Berikut Waktu Ideal untuk Berolahraga
BANDUNG INSPIRA – Bulan Ramadan tiba, semua umat muslim diperintahkan untuk berpuasa. Namun, berpuasa tidak menjadi alasan untuk tidak berolahraga. Dengan berolahraga, tubuh...
Inilah 3 Manfaat Olahraga Saat Puasa Ramadhan
HEALTH, INSPIRA – Banyak orang menghindari melakukan aktivitas berat saat bulan ramadhan. Oleh karena itu banyak yang menghindari olahraga saat puasa. Padahal berolahraga...
Ketahuilah 4 Tips Olahraga Saat Puasa Ramadhan
LIFESTYLE, INSPIRA – Agar tetap bugar olahraga harus etap dilakukan saat puasa. Tetapi bukan main sepak bola, bola basket atau mengikuti kelas body...
Inilah 7 Rekomendasi Jenis Olahraga yang Bisa Dilakukan Saat Puasa
SPORT, INSPIRA – Jenis olahraga saat berpuasa harus memilih yang sesuai dengan kebutuhan. Dengan kata lain pilihlah jenis olahraga yang ringan dan berintensitas...
Kamu Harus Tahu! Inilah 4 Waktu Olahraga yang Tepat Saat Puasa
LIFESTYLE, INSPIRA – Meskipun sedang berpuasa tetapi olahraga tetap harus dilakukan agar tubuh tetap bugar. Menurut ahli kebugaran tubuh, berolahraga harus tetap menjadi...
Malas Berolahraga yang Berat? Inilah Rekomendasi 4 Gerakan Olahraga Yang Cocok Untuk Kamu Lakukan di Rumah
SPORT, INSPIRA – Tidak semua orang bisa melakukan olahraga setiap hari. Pasalnya, banyak orang yang masih merasa kesulitan membangun semangat dalam melakukan olahraga...
5 Jenis Olahraga Hipertensi yang Dapat Membantu Turunkan Tekanan Darah Tinggi
SPORT INSPIRA – Terdapat banyak faktor yang dapat memengaruhi risiko seseorang terkena tekanan darah tinggi. Salah satunya adalah gaya hidup aktif atau rajin berolahraga....
Mengenal Olahraga Rounders dan Cara Bermain
SPORT INSPIRA – Mayoritas orang Indonesia familiar dengan olahraga kasti, tetapi kurang mengenal dengan olahraga rounders. Padahal, kedua jenis olahraga ini sangatlah mirip, terutama...
Tubuh Terasa Panas Saat Olahraga? Inilah Alasannya!
SPORT INSPIRA – Kamu pasti smenyadari bahwa suhu tubuh akan terasa lebih panas dari biasanya saat dan setelah berolahraga. Ini merupakan hal yang normal....
