LIFESTYLE, INSPIRA – Air beras merupakan cairan yang berasal dari air rendaman beras. Kebanyakan orang biasanya membuang air cucian beras, namun coba pertimbangkan kembali kegunaannya. Pasalnya, air beras memiliki segudang manfaat bagi kesehatan wajah Anda.
Lalu, Apa saja manfaat air beras bagi kesehatan wajah dan bagaimana cara pemakaiannya? Berikut penjelasannya:
Manfaat Air rendaman beras bagi wajah
Dalam rendaman air beras terkandung beragam nutrisi yang bagus bagi kesehatan kulit, misalnya Vitamin B, antioksidan, asam amino, mineral dan vitamin E. Dari beberapa nutrisi tersebutlah manfaat air beras didapatkan. Berikut beberapa diantaranya:
diadona.id
-
Mengatasi Kulit Kering
Air beras dapat mengatasi kulit kering serta iritasi yang timbul akibat penggunaan produk kecantikan yang mengandung senyawa sodium lauryl sulfate. Anda bisa mencobanya di rumah dengan mencucui muka dengan air rendaman beras sebanyak 2 kali dalam sehari.
-
Mengatasi kerusakan sel kulit akibat paparan sinar matahari
Air rendaman beras dapat mengatasi kerusakan sel kulit akibat paparan sinar matahari. Berasarkan penelitian International Journal of Cosmetic Science, air rendaman beras memiliki senyawa alami yang biasanya terkandung dalam tabir surya.
Selain itu, Anda juga dapat merasakan manfaat air beras untuk wajah dari penggunaan masker beras. Masker ini mampu meredakan gejala kulit terbakar atau sunburn misalnya ditandai dengan munculnya radang, kulit kemerahan dan gatal-gatal.
-
Mampu Mencerahkan kulit wajah
Tak hanya dapat mengatasi kulit kering saja, air beras juga dapat mencerahkan kulit. Manfaat air beras ini sudah cukup popular di negara Jepang dan Korea. Oleh sebab itu, banyak produk kecantikan yang membuat sabun, toner hingga krim dengan bahan dasar beras.
Manfaat yang dimiliki beras pada dasarnya berasal dari kandungan Gamma-oryzanl pada air beras yang bisa menjadikan kulit wajah Nampak lebih cerah.
-
Mampu memperbaiki skin barrier
Pada dasarnya, kulit terdiri dari beberapa lapisan yang mempunyai fungsi penting khususnya dalam melindungi tubuh serta wajah. Kehadiran Skin Barrier dapat melindungi kulit dari paparan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan pada kulit. Kandungan pati dalam air rebusan serta cucian beras diketahui dapat memperbaiki penghalang alami atau skin barrier.
-
Dapat mencegah penuaan dini
Air rendaman beras juga dapat mencegah penuaan dini. Faktanya, sebuah penelitian menyatakan bahwa kandungan antioksidan yang tinggi dalam air beras dapat menghambat aktivitas elastase. Elastase merupakan salah satu enzim yang mampu merusak elastisitas kulit.
Artinya, penggunaan air beras dapat mempertahankan elastisitas kulit dan memperlambat tanda-tanda penuaan dini. Selain itu, air cucian beras juga dapat meningkatkan produksi kolagen pada kulit Anda. Dengan demikan, kulit wajah Anda akan menjadi lebih kencang serta terbebas dari kerutan.
Baca juga: Mendunia! Berikut Beberapa Makanan Khas Indonesia yang Terkenal di Luar Negeri!
Cara pemakaian air cucian beras bagi kesehatan wajah
Penggunaan air cucian beras dapat dilakukan dengan beberapa cara, diantaranya:
popmama.com
-
Fermentasi beras
Cara menggunakan air cucian untuk wajah bisa dilakukan dengan metode fermentasi. Berikut langkah-langkahnya:
- Cuci bersih beras sekitar 100 gram.
- Kemudian tuangkan sekitar 500-700ml air ke dalam wadah yang berukuran besar.
- Rendam beras selama 2 hari untuk proses fermentasi dengan menggunakan suhu kamar.
- Setelah 2 hari, aduk air beras dan saring airnya.
- Selanjutnya simpan air beras dalam botol di lemari pendingin.
-
Merebus beras
Anda juga dapat merebus beras untuk wajah, berikut langkah-langkahnya:
- Rebus beras secukupnya
- Kemudian saring air rebusan beras
- Simpan air rebusan dalam botol
- Biarkan hingga dingin, lalu simpan dalam lemari pendingin.
-
Merendam beras
Merendam beras bisa menjadi alternatif yang sederhana untuk membuat air beras bagi wajah, berikut langkah-langkahnya:
- Siapkan kurang lebih 100 gram beras kemudian cuci hingga bersih.
- Tuangkan air sekitar 500-700 ml ke dalam wadah yang berukuran besar.
- Selanjutnya rendam selama 30 menit
- Saring beras dan pisahkan airnya ke dalam gelas.
- Simpan air rendaman beras ke dalam lemari pendingin.
Air beras yang dibuat dengan cara direndam, bisa bertahan di lemari pendingin selama 1 minggu lamanya.
– PNA
Sumber: Sehatq.com
