manfaat olahrga renag bagi kesehatan tubuh, bisa menurunkan berat badan
,

Intip 7 Manfaat Olahraga Renang yang jarang diketahui, bisa Menurunkan Berat Badan!

SPORT, INSPIRA – Renang adalah cabang olahraga yang memiliki banyak peminatnya. Pasalnya olahraga ini mempunyai segudang manfaat bagi kebugaran tubuh kita. Dengan berenang, otot akan menjadi lebih kuat dan mampu menghilangkan rasa stres. Olahraga ini tergolong ke dalam cabang akuatik yang mengutamakan kecepatan gerakan kaki dan tangan agar tetap mengapung dalam air. Berenang tergolong olahraga […]
doa murah rezeki
,

Tahukah Kamu, Perjalanan Hidupmu Sudah Tercatat Rezeki

RELIGI INSPIRA – Rezeki merupakan pemberian dari Allah SWT kepada umat – umatnya. Rezeki sudah dititipkan setiap harinya namun, semua di kembalikan lagi apakah kita sebagai umatnya mau mengambil rezeki itu atau menyia – nyiakan pemberian Allah itu. Banyak pemikiran dari kita yang beranggapan bahwa rezeki hanyalah pemberian dari Allah SWT berupa materi uang saja […]
Berat Badan Naik Drastis? 5 Tips Pola Makan Yang Tepat
, ,

Berat Badan Naik Drastis? 5 Tips Pola Makan Yang Tepat

KOTA BANDUNG – INSPIRA Berat badan adalah hal yang sangat perlu diperhatikan.  Banyak sekali yang terganggu dengan berat badan yang naik secara signifikan, karna tidak sedikit orang yang merasa, dengan naik nya berat badan yang signifikan itu mereka sangatlah terganggu. Menjaga pola makan dan olahraga secara teratur adalah dua kunci penting untuk menurunkan berat badan. […]
kuliner khas india

Dibalik Cita Rasa Makanan Unik Khas India

KULINER INSPIRA – Negara di dunia yang masih sangat kental akan budaya dan tradisi adalah India. Sama layaknya dengan Indonesia, India juga memiliki cita rasa kuliner yang khas yaitu dengan menghadirkan rempah – rempah yang otentik. Namun tahukah kamu mengapa kuliner India sangat berdampingan dengan rempah dan sayuran? Rempah dan sayuran menggambarkan keanekaragaman iklim, tempat, […]
olahraga sambo beladiri dari rusia
,

Sejarah Olahraga Sambo, Seni Beladiri Asal Rusia

SPORT, INSPIRA –  Sambo adalah  salah satu jenis olahraga bela diri yang cukup popular di Indonesia. Olahraga ini mulai terdaftar dalam ajang Asian Games sekitar tahun 2018. Cabang bela diri ini dipandang efektif karena dapat mengombinasikan lima teknik bela diri sekaligus seperti  jujitsu, judo, gulat, savate dan tinju. Dengan mengandalkan kontrol serta kuncian kaki hingga […]
bahaya lato lato pada kesehatan mata
, , ,

Tidak Hanya Menyenangkan, Ini Bahaya Lato-Lato Pada Mata!

HEALTH INSPIRA-Mainan lato-lato sangat populer akhir-akhir ini. Sejak awal, anak-anak hingga karakter bangsa tampak asyik memainkannya. Bahkan, ada yang candu berlebihan. Mainan yang mengandalkan ketangkasan tangan sebenarnya bisa menjadi alternatif lain bagi anak untuk meninggalkan gawai sementara waktu. Namun, permainan ini juga bisa berbahaya bagi kesehatan. Apalagi, jika tidak waspada dan bermain dengan cara yang […]

5 Sate Asin Pedas di Bandung Yang Buat Kamu Ketagihan!

KULINER INSPIRA – Sate asin pedas salah satu kuliner yang digandrungi dan paling dicari oleh masyarakat. Sate asin pedas ini menjadi berbeda karena proses pembuatannya yang sudah dilumuri oleh sambal yang tentu rasanya pedas dan nampol lalu di panggang di atas arang. Walaupun terbilang cukup sederhana namun cita rasa dari sate ini tetap menggugah selera […]

Pt Jasa Raharja Perwakilan Karawang Terus Tingkatkan Pelayanan Kepada Para Korban Kecelakaan

KARAWANG INSPIRA – Dalam upaya percepatan penyelesaian berkas perawatan korban kecelakaan lalu lintas, petugas Jasa Raharja rutin melaksanakan kegiatan kunjungan dan koordinasi kepada pasien korban kecelakaan dan pihak rumah sakit. Hal tersebut sebagai wujud peran aktif petugas dalam memberikan pelayanan terbaik kepada masyarakat khususnya pasien korban kecelakaan dan pihak rumah sakit.  jasa Raharja sebagai penjamin […]

Tim Pembina samsat Depok Koordinasi Tingkatkan Pendapatan Pajak

DEPOK INSPIRA – Tim Pembina Samsat Kota Depok (Bapenda, Polri dan Jasa Raharja) melakukan ngobrol-ngobrol santai untuk Sinergitas Bersama terkait Strategi di tahun 2023 dalam hal Peningkatan Pelayanan kepada wajib pajak, adapun salah satunya pembahasan terkait Pelayanan samsat keliling akan lebih di tingkatkan dan terjadwal di wilayah Cimanggis dan cipayung Kota Depok agar Wajib Pajak […]
, ,

Pesan Ridwan Kamil kepada Lulusan MNC University: Jemput Ekonomi Baru Lewat Teknologi

DKI JAKARTA INSPIRA — Gubernur Jawa Barat Ridwan Kamil berpesan kepada lulusan MNC University untuk menjemput ekonomi baru dengan menguasai teknologi. Demikian dikatakan Ridwan Kamil saat menghadiri wisuda program sarjana angkatan pertama MNC University tahun akademik 2022/2023 di Jakarta Concert Hall, Rabu (18/1/2023). “Intinya saya mengucapkan selamat untuk wisudawan/wisudawati MNC University angkatan pertama. Jemputlah ekonomi […]