olahraga aman untuk jantung sehat
, ,

Wujudkan Jantung Sehat Dengan 3 Olahraga Berikut Ini!

SPORT INSPIRA-Apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegah penyakit jantung? Jika Anda bertanya kepada dokter atau spesialis jantung, mereka tidak akan lelah atau bosan menyarankan diet sehat disertai olahraga teratur. Pada dasarnya ini adalah cara terbaik, dan manfaatnya tidak hanya mencegah penyakit jantung, tetapi mungkin juga mencegah beberapa faktor risiko. The American Heart Association menyarankan […]