SPORT INSPIRA-Olahraga merupakan aktivitas yang paling dihindari bagi penderita asma karena dapat menyebabkan sesak napas. Namun, ada beberapa jenis olahraga yang aman untuk penderita asma dan direkomendasikan oleh ahli kesehatan. Olahraga sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan dianjurkan untuk semua orang, termasuk penderita asma. Aktivitas fisik ini juga meningkatkan intensitas pernapasan yang melepaskan lebih […]