kesehatan
Inilah 7 Manfaat Berpuasa Bagi Kesehatan yang Harus Diketahui
HEALTH, INSPIRA – Umat islam menjalankan ibadah puasa selama 30 hari pada bulan Ramadhan. Puasa secara syari’at Islam berarti menahan diri dari segala...
Kamu Harus Tahu! 5 Cara Menghindari Obesitas
HEALTH, INSPIRA – Obesitas adalah kondisi abnomal dimana seseorang mengalami kelebihan berat badan akibat penimbunan lemak tubuh berlebih. Obesitas menjadi masalah yang sering...
Jangan Dibuang! Air Cucian Beras Bisa Dijadikan Masker Pencerah Wajah, Begini Caranya!
LIFESTYLE, INSPIRA – Air beras merupakan cairan yang berasal dari air rendaman beras. Kebanyakan orang biasanya membuang air cucian beras, namun coba pertimbangkan...
Kamu Harus Tahu! Ini Dia Manfaat Olahraga Di Pagi Hari
SPORT, INSPIRA – Olahraga sangat penting untuk tubuh kita. Olahraga sangat penting untuk kesehatan pada diri kita. Olahraga merupakan gerakan badan untuk menguatkan...
Sering di Sia – Siakan, Ternyata Kulit Semangka Banyak Manfaatnya Lho!
KESEHATAN INSPIRA – Buah semangka memang memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh namun, tahukah kamu bahwa kulit semangka juga memiliki banyak manfaat...
Harus Tahu, Ternyata Kesehatan Mental juga Penting Lho!
KESEHATAN INSPIRA – Gangguan kesehatan yang dapat mempengaruhi perubahan mood, pikiran, perasaan, bahkan tingkah laku bisa disebut sebagai gangguan mental. Gangguan mental bisa...
Inilah 5 Olahraga yang Cocok untuk Ibu Hamil dan Calon Bayi
KESEHATAN ISNPIRA – Calon ibu yang sedang mengandung tentunya perlu melakukan pengecekan rutin agar kandungan tetap sehat, selain makan – makanan yang sehat...
Sering Membersihkan Telinga? Begini Cara Menjaga Kesehatan Telinga yang Benar!
HEALTH, INSPIRA – Menjaga kesehatan merupakan suatu bentuk representasi dari mencintai diri sendiri dan juga orang lain. Menjaga kesehatan telinga merupakan salah satu...
Hati-Hati! Penggunaan Vape Bisa Meyebabkan Paru-Paru Anda Membengkak
HEALTH, INSPIRA – Vape atau rokok elektrik merupakan jenis penghantar nikotin elektronik. Dengan beralih menggunakan rokok elektrik, secara perlahan mereka akan mulai berhenti...
Ini Dia! 5 Cara yang Bisa Anda Lakukan Untuk Menjaga Kesehatan Mata
HEALTH, INSPIRA – Mata adalah organ penglihatan dapat meningkatkan produktivitas kegiatan sehari-hari. Seiring bertambahnya usia fungsi mata akan menurun, maka Anda dianjurkan untuk...
