SPORT INSPIRA – Olahraga kalistenik mungkin kurang familiar terdengar di telinga Anda. Tanpa kita sadari, Anda sering melakukan gerakan olahraga ini. Gerakan-gerakan dalam olahraga kalistenik sering menjadi bagian dari pemanasan ...

SPORT INSPIRA – Variasi plank akan memberikan hasil yang menyeluruh di beberapa bagian tubuh tertentu. Latihan yang sederhana bila dilakukan secara intens dengan variasi-variasi tertentu bisa memberikan dampak yang maksimal.  Ingin membuat perut ...

SPORT INSPIRA– Seperti yang kita tahu olahraga sepak bola, basket hingga badminton adalah beberapa jenis olahraga yang sering dipertandingkan di kancah olimpiade nasional maupun internasional. Penggemar olahraga di Indonesia juga ...

SPORT INSPIRA– Baseball dan Softball  sama-sama mengandung kata ball atau bola, sehingga terlihat sama. Gim kedua juga dimainkan dengan cara memukul bola kemudian berlari. Di balik terminologi yang hampir sama, ...

SPORT INSPIRA-Olahraga sangat penting untuk membuat tubuh kita lebih banyak bergerak untuk mempercepat sistem metabolisme tubuh dan agar tetap bugar dan sehat setiap saat. Olahraga apa yang teman-teman lakukan untuk ...

SPORT INSPIRA-Tentu saja, saya mengenal berbagai olahraga seperti sepak bola, bulu tangkis, tenis, dan bola basket. Namun, ternyata masih banyak olahraga yang sepertinya tidak ada tapi sebenarnya ada. Agak aneh ...

SPORT INSPIRA-Bersepeda adalah kegiatan yang sangat populer untuk menjaga tubuh tetap bugar dan bahkan ada yang menganggapnya sebagai hobi. Bersepeda dipraktikkan tidak hanya di akhir pekan, tetapi juga sebagai sarana ...