LIFESTYLE INSPIRA – Berbelanja memang menjadi kebutuhan bahkan kesenangan terhadap diri sendiri, terutama kaum wanita yang tentu lebih sering berbelanja. Bahkan berbelanja bisa menjadi hobi bagi para wanita lho. Tapi tahukah kamu bahwa kecanduan belanja dapat menimbulkan macam – macam masalah dalam kehidupan?

Kecanduan belanja atau yang dikenal sebagai shopaholic termasuk salah satu gangguan sosial jenis kontrol implusif yang terjadi dalam membeli sesuatu. Tak banyak orang yang mengetahui gejala bahkan cara mengatasinya. Orang yang memiliki shopaholic menjadikan belanja merupakana salah satu cara untuk mendapat kepuasan namun perlu digaris bawahi bahwa kepuasan yang didapatkan hanya sementara.

Sumber kitareview.com

Nah, sebelum kamu terjerumus dengan shopaholic yuk intip gejala – gejalanya :

1. Self-esteem yang rendah

Pengidap shopaholic memiliki self-esteem yang rendah, bisa dikatakan bahwa ia selalu melihat dirinya akan kekurangan dan tidak pernah merasa cukup. Ini menjadikan alasan penderita shopaholic membeli sesuatu berpikiran untuk melengkapi dirinya.

2. Merasakan Kegembiraan Intens Setelah Belanja

Tak jarang penderita shopaholic menjadikan belanja sebagai cara untuk memendam emosinya. Ketika emosi buruknya sedang datang penderita akan menjadikan belanja sebagai alasan untuk kembali bahagia dan kemudian lupa akan masalah – masalahnya.

Baca Juga : https://inspira.tv/jantung-sehat-dengan-olahraga-aman/

3. Terus Melakukannya Padahal Akan Merasa Menyesal

Walaupun senang akan berbelanja, seorang shopaholic akan merasa menyesal karena terlalu implusif. Namun, biasanya penderita shopaholic tetap melakukannya berulang kali.

4. Belanja Bersembunyi

   seorang shopaholic biasanya melakukan belanja sendiri dan bersembunyi atau diam – diam karena faktor rasa bersalah yang akan ia dapatkan

Lalu apa yang harus kamu lakukan jika sudah memiliki gejala tersebut?

1. Mengakui perbuatan yang kamu lakukan adalah hal yang merugikan dirimu sendiri.
2. Berbelanja dengan teman atau keluarga yang akan memberimu dampak hemat akan keuangan.
3. Hindari penggunaan kartu kredit yang tentunya akan menaikkan sugesti kamu akan keadaan keuanganmu.
4. Gunakan alternatif lain dengan menyibukkan diri akan hal – hal positif lainnya.

Wah, ternyata menjadi shopaholic merupakan hal yang merugikan untuk diri sendiri ya! Dengan begitu sebelum terjebak akan gejala di atas lebih baik kamu menghindarinya. Jadi, yuk kenali gejala – gejala shopaholic dan lebih bijak akan kebutuhan belanja.

~Lidya Dwi A

Sumber : alodokter