HEALTH INSPIRA– Kondisi telapak tangan yang berkeringat kadang mengganggu aktivitas sehari-hari Anda, terutama pada saat Anda belajar atau bekerja. Kondisi ini tentu pernah dialami oleh siapa saja dan kapan saja. Salah satunya ketika Anda merasa gugup, cemas, dan stres. Kondisi ini sering kali dikaitkan dengan penyakit jantung (gangguan atau lemah jantung) namun dugaan ini tidak […]

HEALTH, INSPIRA – Menjaga kesehatan merupakan suatu bentuk representasi dari mencintai diri sendiri dan juga orang lain. Menjaga kesehatan telinga merupakan salah satu hal yang penting agar kita mudah mendapatkan informasi dengan baik melalui sistem pendengaran, sehingga dapat menjalin dan membangun komunikasi yang baik. Serta seiring bertambahnya usia, fungsi tubuh secara alami akan perlahan mulai […]

HEALTH INSPIRA– Tinggi badan yang ideal tentu sangat diidamkan oleh setiap khalayak. Dengan tinggi badan yang ideal pula tentu akan menambah rasa percaya diri dan membantu dalam berbagai aspek kehidupan. Tinggi badan dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor diantarnya faktor genetik yang berperan besar dalam pertumbuhan tinggi seseorang dan faktor lingkungan seperti gaya hidup sehat serta […]

HEALTH, INSPIRA – Vape atau rokok elektrik merupakan jenis penghantar nikotin elektronik. Dengan beralih menggunakan rokok elektrik, secara perlahan mereka akan mulai berhenti untuk merokok. Namun kenyataannya, baik vape maupun rokok tembakau sama-sama dapat memberikan dampak negatif bagi kesehatan. Vape memiliki keragaman bentuk dan ukuran tersendiri. Setidaknya terdapat tiga komponen utama dalam rokok elektrik, diantanya: […]

HEALTH,INSPIRA –  Anemia merupakan kondisi dimana seseorang mengalami kekurangan sel darah merah atau saat sel darah merah tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Penyakit ini bisa dialami oleh semua kalangan. Namun kebanyakan penderitanya adalah wanita. Anemia biasanya disebabkan oleh kelelahan  serta pusing sehingga mengganggu aktivitas harian para penderitanya. Pengobatan anemia sangatlah dibutuhkan untuk mencegah munculnya gejala penyakit […]

HEALTH, INSPIRA – Mata adalah organ penglihatan dapat meningkatkan produktivitas  kegiatan sehari-hari. Seiring bertambahnya usia fungsi mata akan menurun, maka Anda dianjurkan untuk menjaga kesehatan mata agar fokus penglihatan dapat tetap terjaga. Lalu bagaimana cara menjaga kesehatan organ mata? Rutin Periksa Kondisi Mata Periksakanlah kondisi mata Anda secara rutin  setidaknya satu tahun sekali. Hal ini […]

HEALTH, INSPIRA – Jantung adalah organ utama dalam sistem peredaran darah tubuh, sehingga kesehatan organ ini penting untuk tetap dijaga. Penyakit jantung termasuk ke dalam salah satu penyebab kematian  di dunia. Orang yang mengidap penyakit ini, biasanya menerapkan gaya hidup serta melakukan kebiasaan yang tidak sehat sehingga pada akhirnya merusak jantung. Berikut 5 kebiasaan yang […]

HEALTH INSPIRA – Tak hanya fisik, kesehatan mental sangat penting untuk dijaga. Jika Anda mengalami masalah dengan mental, langkah konsultasi dan terapi dalam arahan serta pengawasan psikiater atau psikolog sangat direkomendasikan. Sebelum mengambil langkah konsultasi, Anda harus mengetahui perbedaan antara psikiater dan psikolog. Karena, psikiater dan psikolog memiliki cara penanganan yang berbeda dalam mengatasi masalah […]

HEALTH, INSPIRA – Minyak jelantah merupakan minyak goreng yang telah digunakan beberapa kali atau disebut juga sebagai minyak bekas. Penggunaan minyak jelantah secara berkelanjutan akan membahayakan kesehatan Anda. Penggunaan minyak jelantah dapat meningkatkan kolesterol yang berasal dari asam lemak bebas. Kolesterol dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung. Batas toleransi  pemakaian minyak jelantah yakni sekitar tiga […]

HEALTH, INSPIRA – Timun sejatinya termasuk ke dalam  buah-buahan dari keluarga  yang sama dengan buah semangka dan labu, namun kebanyakan orang justru menyebutnya sebagai sayuran. Buah yang berbentuk panjang dan berwarna hijau ini diyakini memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Dengan mengkonsumsi satu buah timun  mengandung sekitar 8 kalori. Timun mengandung vitamin  K dan vitamin […]