HEALTH INSPIRA – Ngorok merupakan kondisi ketika Anda mengeluarkan suara saat tidur. Umumnya ngorok terjadi karena faktor seperti rasa lelah setelah seharian beraktivitas. Mayoritas orang menyepelekan kondisi ini, walaupun suara ngorok saat tertidur mengganggu keluarga hingga mereka menjadi sulit untuk tertidur saat berdekatan dengan Anda. Dalam medis, kondisi ngorok kerap kali dikaitkan dengan sleep apnea. Sleep […]

HEALTH INSPIRA – Gangguan pencernaan seperti diare merupakan gejala yang biasa terjadi, dan dapat menyerang bayi hingga dewasa. Gejala diare dapat disebut sebagai diare jika terdapat perubahan pada bentuk feses menjadi cair, dan frekuensi buang air besar meningkat   terus-menerus selama 3 kali bahkan lebih dalam sehari. Penyebab diare pada umumnya adalah karena terjadi infeksi bakteri, atau […]

HEALTH INSPIRA – Istilah buta warna seringkali dikenal sebagai defisiensi penglihatan warna adalah kondisi ketika seseorang  tidak dapat melihat warna sebagaimana mestinya. Namun, tidak semua orang mengalami buta warna total, ada pula orang yang tidak bisa membedakan warna-warna tertentu juga disebut sebagai buta warna, dalam kondisi ini disebut buta warna parsial. Umumnya jenis buta warna […]

HEALTH INSPIRA – Self-diagnosis merupakan kegiatan seseorang dalam mendiagnosis diri sendiri terhadap sebuah gangguan atau penyakit berdasarkan pengetahuan diri sendiri atau informasi yang didapatkan secara mandiri. Ketika melakukan self-diagnosis, sebenarnya kamu sedang berpikir seolah-olah kamu mengetahui masalah kesehatan yang dialami. Seluruh asumsi hanya dengan berbekal informasi yang dimiliki diri sendiri. Hal ini bisa berbahaya, sebab asumsi kamu […]

Inner child merupakan karakteristik yang dapat membentuk kepribadian seseorang sejak kecil, dari pengalaman dan emosi yang baik ataupun buruk. Inner chid terjadi dengan alam bawah sadarnya yang terbentuk dari kanak – kanak. Pengalaman yang buruk pada masa kecil akan selalu membekas sampai beranjak dewasa, hal tersebut dapat memengaruhi seseorang dalam perilaku baik baik dan buruknya, […]

HEALTH INSPIRA – Obesitas pada manusia umumnya terjadi akibat pola hidup tidak sehat yang dilakukan. Biasanya masa remajalah yang rentan terkena obesitas, karena disebabkan pola makan yang berlebihan dan tidak sehat. Obesitas bukanlah kondisi yang bisa disepelekan begitu saja, karena merupakan asal usul terjadinya sejumlah penyakit berbahaya. Lantas, adakah cara untuk mencegah obesitas? Tentu saja […]

KESEHATAN INSPIRA – Buah semangka memang memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh namun, tahukah kamu bahwa kulit semangka juga memiliki banyak manfaat lainnya. Kulit semangka memiliki nutrisi yang kaya akan kesehatan tubuh bahkan untuk kecantikan. Tak banyak orang mengetahui bahwa kulit semangka memiliki banyak manfaat yang berakhir terbuangnya kulit semangka secara sia – sia. […]

KESEHATAN INSPIRA – Panic attack merupakan seragan ketakutan yang kuat yang bisa membuat berbagai gejala fisik parah padahal tidak ada penyebab yang jelas. Serangan panik dapat hilang dengan sendirinya dan hanya dialami 1-2 kali sepanjang hidup. Panic attack menyebabkan jantung berdebar kencang yang akan membuat kesulitan bernapas juga. Bahkan beberapa kejadian panic attack terjadi dengan […]

KESEHATAN INSPIRA – Imunisasi menjadi perhatian utama bagi para orang tua karena memiliki manfaat yang banyak. Sudah menjadi kewajiban bagi para orang tua untuk menentukan bahkan mengetahui jadwal imunisasi si kecil dari lahir hingga beranjak remaja. Manfaat imunisasi tentunya dapat melindungi anak dari penyakit yang disebabkan oleh virus yang obatnya belum ditemukan. Imunisasi yang diberikan […]

KESEHATAN INSPIRA – Gangguan kesehatan yang dapat mempengaruhi perubahan mood, pikiran, perasaan, bahkan tingkah laku bisa disebut sebagai gangguan mental. Gangguan mental bisa terjadi pada siapapun baik yang sudah dewasa, remaja, bahkan anak – anak. Di Indonesia sendiri penderita gangguan mental masih kerap dipantang sebelah mata dan terkadang diasingkan. Perlu diketahui bahwa seseorang yang memiliki […]