BANDUNG BARAT, INSPIRA,- Pemerintah Kabupaten Bandung Barat (KBB) meluncurkan program mudik gratis Idul Fitri 2023. Dinas Perhubungan menyediakan 4 bis dengan kapasitas 209 kursi siap mengantar pemudik ke Yogyakarta dan Solo. Kepala Dinas Perhubungan KBB, Fauzan Azima menerangkan, program mudik gratis mulai di buka Rabu 29 Maret 2023 hingga 6 April 2023. Pemudik berdomisili di […]

HEALTH, INSPIRA – Banyak orang  menghindari melakukan aktivitas berat saat bulan ramadhan. Oleh karena itu banyak yang menghindari olahraga saat puasa. Padahal berolahraga saat puasa memiliki manfaat tersendiri seperti sebagai berikut. Lebih banyak membakar lemak Saat puasa, asupan karbohidrat tubuh berkurang. Karbohidrat merupakan salah satu sumber energi. Kondisi ini membuat tubuh membakar lemak agar tubuh […]

HEALTH, INSPIRA – Puasa Ramadhan menjadi kewajiban bagi seluruh umat muslim. Puasa dilaksananakan selama seharian menahan lapar dan haus. Namun puasa tidak berbahaya bagi Kesehatan bahkan sangat bermanfaat bagi Kesehatan. Selain itu, puasa juga bermanfaat bagi kecantikan kulit. Kecantikan dan Kesehatan kulit wajah dinilai penting untuk penampilan. Dengan melakukan puasa juga membuat kulit menjadi lebih […]

BERITA INSPIRA – Sektor Usaha Mikro, Kecil, dan Menengah (UMKM) merupakan salah satu motor penggerak perekonomian nasional. Menurut data Kementerian Koordinator Bidang Perekonomian, hingga saat ini terdapat lebih dari 64,2 juta unit UMKM yang mampu menyumbang 61,9 persen Produk Domestik Bruto (PDB) dan menyerap 97 persen tenaga kerja. Capaian positif tersebut terus didorong pemerintah melalui […]

BANDUNG INSPIRA – P3D Wilayah Bandung III Soekarno Hatta lakukan Sosialisasi di acara Talkshow Radio Klite FM, Talk Show Seputar Optimalisasi Pencapaian Target Pendapatan dan Pelayanan Samsat di bulan suci Ramadhan serta Sosialisasi Pemberlakuan UU 22 Tahun 2009. Talkshow tersebut menghadiri Kepala P3D Wilayah Bandung III Soekarno Hatta Hj. N. Ida Hamidah, S.E., M.Si, Pamin […]

BANDUNG INSPIRA – Dalam rangka meningkatkan Collection Rate PKB (Pajak Kendaraan Bermotor) dan SWDKLLJ (Sumbangan Wajib Dana Kecelakaan Lalu Lintas Jalan) P3D Wilayah Bandung II Kawaluyaan melakukan Sosialisasi Bersama 10 Kecamatan. Pada Hari Pertama Selasa Tanggal 28 Maret 2023 Kepala P3D Wilayah Bandung II Kawaluyaan Ade Sukalsah, S.STP.,M.AP, Penanggung Jawab Jasa Raharja Samsat Bandung Tengah […]

KAB. BANDUNG INSPIRA – Kecelakaan Lalu Lintas Tragis kembali terjadi, tepatnya pada Hari Senin Tanggal 27 Maret 2023, Pukul 20.10 Wib TKP Di Jl. Raya cicalengka tepatnya Kp. Kebon kalapa Rt. 02 Rw. 04 Ds. Panenjoan Kec. Cicalengka Kabupaten Bandung.  Kendaraan yang terlibat : Sepeda motor No Pol.:Z-4918-VH yang dikendarai Syiham, 13 tahun, Seorang pelajar […]

Bandung Inspira – Memasuki hari ke-5 Ramadhan 1444 H, Rumah Zakat sudah menyalurkan sebanyak 17.214 paket Ramadhan #RamadhanKejarPahala BergerakNyata untuk Indonesia untuk masyarakat di seluruh Indonesia. Jumlah tersebut merupakan gabungan dari 6 jenis program, diantaranya 17.214 Paket Berbagi Ifthar, 2.357 Paket Sembako Keluarga & Yatim Dhuafa, 1.428 Paket Syiar Qur’an, 10 Penerima Manfaat Ramadhan Bebas […]

LIFESTYLE, INSPIRA – Agar tetap bugar olahraga harus etap dilakukan saat puasa. Tetapi bukan main sepak bola, bola basket atau mengikuti kelas body pump saat siang hari. Olahraga saat puasa perlu memperhatikan kondisi tubuh dan pemilihan waktu yang tepat. Olahraga yang kamu lakukan pun tidak harus keluar rumah. Ada sejumlah olahraga yang bisa dilakukan di […]

SPORT, INSPIRA – Jenis olahraga saat berpuasa harus memilih yang sesuai dengan kebutuhan. Dengan kata lain pilihlah jenis olahraga yang ringan dan berintensitas rendah. Olahraga fisik ketahanan, plyometrics, kelincahan dan kecepatan harus dihindari agar tidak terlalu kelelahan. Sebuah riset dari Universitas Georgia, Amerika Serikat bahkan menyatakan, olahraga ringan berintensitas rendah bisa mencegah rasa lesu. Olahraga […]