BANDUNG INSPIRA – Shalat witir adalah salah satu ibadah sunnah yang sering dilakukan umat muslim selama bulan Ramadhan. Shalat ini biasanya disambung setelah shalat tarawih. Biasanya witir dikerjakan sebanyak tiga rakaat setelah tarawih sebanyak dua puluh rakaat. Hanya saja yang menjadi persoalan adalah bagaimana dengan orang yang ingin melaksanakan shalat di malam hari, sementara shalat […]

BANDUNG INSPIRA -Tubuh mempunyai batasan dalam mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak. Berdasarkan pernyataan Kementerian Kesehatan, menyatakan bahwa  batas normal mengonsumsi makanan yang berlemak yakni sekitar 5 sendok  makan/orang/ hari atau sekitar (67 gram/orang/hari). Kandugan tersebut sebanding dengan 20-25% dari total keseluruhan energi (702 kkal). Konsumsi lemak yang berlebih dapat menyebabkan penyakit diabetes tipe 2, hiperensi, […]

BANDUNG INSPIRA – bulan suci Ramadan adalah bulan yang disambut oleh stiap umat Muslim di seluruh dunia. Pada bulan ini setiap umat Muslim diwajibkan untuk menjalankan puasa Ramadan, bagi mereka yang sudah aqil baligh puasa merupakan hukum yang wajib. Oleh karena itu, tak sedikit orang tua yang sudah mulai membiasakan buah hatinya untuk berpuasa sejak […]

BANDUNG INSPIRA – Umat Islam tentunya menjalankan ibadah yang wajib yaitu puasa di bulan Ramadan. Tetapi tahukah kamu bahwa ada beberapa kategori yang diringankan untuk tidak menjalankan puasa antara lain ibu hamil dan ibu menyusui. Namun, bagaimana jika ibu hamil tetap ingin menjalankan ibadah puasa? Sejauh ibu dan anak yang berada dalam kandungannya dikatakan sehat […]

BANDUNG INSPIRA – Mengajarkan dan melatih si kecil untuk mulai berpuasa dapat memberikan segudang manfaat, baik bagi kesehatan tubuh maupun pengembangan karakter. Lantas, apa pentingnya ajarkan puasa pada anak sejak dini? Pentingnya mengajarkan anak untuk berpuasa sedari kecil salah satunya karena manfaat puasa untuk anak yang begitu besar seperti dengan berpuasa turut mengajarkan kedisplinan dan […]

BANDUNG INSPIRA – Puasa menurut istilah ialah keadaan untuk menahan diri dari rasa lapar, dahaga, dan hawa nafsu dengan tidak makan, minum, serta melakukan hal-hal yang membatalkan puasa. Kegiatan puasa ini dimulai dari dikumandangkannya adzan subuh hingga adzan magrib tiba. Kegiatan berpuasa ini harus ditanamkan pada anak-anak sejak usia dini. Sebab, jika anak sudah mulai […]

BANDUNG INSPIRA – Diet merupakan kebiasaan menjaga pola makan untuk tujuan tertentu, misalnya untuk menurunkan berat badan.Selain itu, diet juga berperan untuk  beberapa pasien yang mempunyai pantangan dalam hal pola makan dan minum. Setiap penyakit mempunyai pola diet yang berbeda-beda. Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menjaga pola makan, salah satunya dengan menggunakan metode […]

CIREBON INSPIRA – Keselamatan di jalan merupakan hal yang paling penting dalam penyelenggaraan dunia transportasi, karena musibah kecelakaan menimbulkan kerugian yang sangat besar, baik menyangkut harta benda apalagi jiwa manusia. Jasa Raharja Cirebon menghadiri Giat Inspeksi Keselamatan Lalu Lintas dan Angkutan Jalan (Ramcheck) di Terminal Tipe A Harjamukti sebagai salah satu tindak lanjut hasil Forum […]

BANDUNG INSPIRA – Selama 4 hari berturut-turut bertempat di Sport Center Bank BJB Jl. Naripan Kota Bandung, telah dilaksanakan Sosialiasi Mengenai Pajak Daerah Bersama 10 Kecamatan Diwilayah P3DW Kota Bandung II Kawaluyaan, hadir memberikan materi sosialisasi Kepala P3D Wilayah Bandung II Kawaluyaan Ade Sukalsah, S.STP.,M.AP, Penanggung Jawab Jasa Raharja Samsat Bandung Tengah Windy Meilia R, […]

JAKARTA INSPIRA – Sudah satu bulan tayang di bioskop sejak 9 Maret 2023 film anak-anak Kun Ana Wa Anta banjir respon positif dan mendapatkan sambutan luar biasa dari berbagai pihak. Bahkan,  Kun Ana Wa Anta disebut-sebut menjadi film yang menambah referensi cerita anak-anak serta menambah ilmu pengetahuan yang sudah mulai kehabisan cerita untuk dikonsumsi. Rina […]