LIFESTYLE, INSPIRA –  Sayuran dan buah-buahan termasuk makanan yang kaya akan nutrisi serat, vitamin, mineral yang diperlukan oleh tubuh . Namun, sejumlah orang justru tidak menyukai atau kurang mengonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan dalam menu hariannya, sehingga berdampak pada sistem pencernaan,  mudah merasa lelah hingga mampu meningkatkan risiko penyakit hati. Tak  hanya itu, jarang mengonsumsi buah […]

RELIGI, INSPIRA – Mempelajari tentang rukun Islam adalah hal yang wajib dilakukan oleh setiap umat muslim, termasuk juga pada anak-anak usia dini. Rukun Islam adalah pondasi yang wajib untuk setiap umat muslim sebagai Tindakan dasar dalam mempelajari rukun Islam. Hal ini menjadi penting untuk diajarkan kepada anak untuk bisa mengenal berbagai pondasi dari agama yang […]

KULINER, INSPIRA – Menjelang bulan suci Ramadhan pastinya sebagai umat islam mempersiapkan beberapa persiapan untuk melaksanakan ibadah Puasa Ramadhan, karena bulan suci Ramadhan selalu datang pada saat satu tahun sekali pastinya ada hal yang pastinya dirindukan hal tersebut yaitu waktu sahur, waktu berbuka puasa, dan juga makanan yang pastinya selalu hadir hanya pada saat bulan […]

BANDUNG INSPIRA –  Minggu, 12 Pebruari 2023, Jasa Raharja Perwakilan Purwakarta melakukan kegiatan MUKL pemeriksaan pengobatan gratis dan sosialisasi IWKL di Jangari Cirata kepada nelayan, keluarga nelayan dan peserta acara Mabar/Mancing Bareng komunitas PBAC dan pengusaha Gapartel Cirata dalam rangka menggali potensi IWKL. Acara ini juga disupport dari dokter dan tenaga medis BiDokpol Polres Purwakarta. […]

LIFESTYLE, INSPIRA – Air beras merupakan  cairan  yang berasal dari air rendaman beras. Kebanyakan orang biasanya membuang air cucian beras, namun coba pertimbangkan kembali kegunaannya.  Pasalnya, air beras  memiliki segudang manfaat bagi kesehatan wajah Anda. Lalu, Apa saja manfaat air beras bagi kesehatan wajah  dan bagaimana cara pemakaiannya? Berikut penjelasannya: Manfaat Air rendaman beras bagi […]

SPORT INSPIRA – Kamu pasti smenyadari bahwa suhu  tubuh akan terasa lebih panas dari biasanya saat dan setelah berolahraga. Ini merupakan hal yang normal. Namun, Kamu harus waspada jika kenaikan suhu pada tubuh terjadi secara berlebihan sebab hal ini dapat menyebabkan kondisi berbahaya. Lantas, mengapa saat berolahraga suhu pada tubuh kita menjadi lebih panas dari biasanya […]

AGAMA, INSPIRA – Beruntung adalah satu perkara yang diinginkan oleh semua manusia tapi pada hakikatnya setiap manusia itu berada dalam kerugian, kecuali orang-orang yang beriman dan menyembahkan dirinya kepada Allah. Untuk menjauhkan diri menjadi orang-orang yang berada di dalam kerugian, maka kita semua harus beriman kepada Allah serta mengerjakan amalan yang diajarkan oleh Rasulullah. Berikut […]