LIFESTYLE, INSPIRA – Agar tetap bugar olahraga harus etap dilakukan saat puasa. Tetapi bukan main sepak bola, bola basket atau mengikuti kelas body pump saat siang hari. Olahraga saat puasa perlu memperhatikan kondisi tubuh dan pemilihan waktu yang tepat. Olahraga yang kamu lakukan pun tidak harus keluar rumah. Ada sejumlah olahraga yang bisa dilakukan di […]