SPORT, INSPIRA – Barre adalah jenis olahraga unik dan menyehatkan. Olahraga ini dapat memperbaiki postur tubuh dan baik untuk kesehatan mental. Barre merupakan jenis olahraga yang menggabungkan antara gerakan balet dengan kombinasi Zumba, pilates, yoga dan aerobik. Jenis olahraga ini lebih menekankan pada otot-otot inti tubuh misalnya punggung, bokong, lengan , kaki dengan pinggul. Olahraga […]