SPORT INSPIRA – Olahraga kalistenik mungkin kurang familiar terdengar di telinga Anda. Tanpa kita sadari, Anda sering melakukan gerakan olahraga ini. Gerakan-gerakan dalam olahraga kalistenik sering menjadi bagian dari pemanasan sebelum olahraga lainnya. Berikut manfaat olahraga kalistenik, jenis, dan cara melakukannya dengan mudah yang bisa pemula ikuti. Apa itu olahraga kalistenik? Olahraga kalistenik merupakan serangkaian […]