, ,

Waspadai! Ini 5 Penyebab Kantuk Berlebihan Meski Sudah Tidur Cukup

BANDUNG INSPIRA – Banyak orang merasa telah tidur cukup di malam hari, namun tetap mengantuk dan sulit fokus sepanjang hari. Kondisi ini sering kali dianggap sepele, padahal bisa menjadi tanda adanya gangguan kesehatan yang tersembunyi. Mengabaikan rasa kantuk berlebihan justru dapat menurunkan kualitas hidup dan produktivitas sehari-hari. Mengantuk di siang hari tidak selalu berarti Anda […]