HEALTH, INSPIRA – Saat Anda menjalankan puasa dengan sahur saja, dipenghujung hari biasanya badan sudah terasa lemas. Lalu bagaimana dengan dampak puasa tanpa sahur bagi tubuh? Berikut dampak puasa tanpa sahur: Mengalami dehidrasi Dehidrasi merupakan satu dampak yang akan dirasakan ketika melewatkan sahur. Dalam keadaan puasa, kebutuhan air dalam tubuh tetap harus terpenuhi. Ketika Anda […]

BANDUNG INSPIRA – Puasa  merupakan rukun Islam ketiga yang wajib untuk dilakukan oleh seluruh umat muslim di dunia. Puasa artinya menahan hawa nafsu dengan cara tidak makan maupun minum dari  terbit fajar hingga terbenamnya matahari. Ada beberapa tantangan yang sering dihadapi oleh seseorang yang sedang berpuasa. Berikut 5 tantangan saat seseorang menjalankan ibadah puasa: Harus […]

BANDUNG INSPIRA – Puasa memiliki arti menahan diri dari hawa nafsu, makan, dan minum dari matahari terbit hingga terbenam. Namun, puasa tidak hanya untuk menahan makan dan minum, tetapi juga menjauhkan diri dari hal-hal yang mampu membatalkan puasa agar tidak mengurangi pahala ibadah pada bulan Ramadhan. Lalu apa saja yang dapat membatalkan puasa? Baca juga […]

Siaran Pers Diskominfo Kota Bandung 5 April 2023 Keren! 445 Lokasi di Kota Bandung Taat Kawasan Tanpa Rokok Penerapan Kawasan Tanpa Rokok (KTR) di Kota Bandung sudah berjalan dengan baik. Hasil pemantauan melalui dashboard e-monev KTR dari Kementerian Kesehatan sejak Oktober 2022 lalu sebanyak 445 lokasi dari 519 lokasi di Kota Bandung atau 85,74 persen […]

LIFESTYLE, INSPIRA – Pemerintah kembali memperbolehkan kegiatan mudik setelah adanya larangan mudik dua tahun lantaran pandemi. Mudik sudah menjadi tradisi masyarakat Indonesia menjelang lebaran untuk bersilahturahmi dengan kerabat. Agar mudik jadi lebih matang dan maksimal para pemudik tentunya harus menyiapkan beberapa hal seperti berikut. Berikut ini 4 tips persiapan mudik agar perjalanan untuk menyambung tali […]

BANDUNG INSPIRA – Sejumlah orang sering kali mengalami lemas dan sakit kepala  saat berbuka puasa. Keadaan ini disebabkan oleh konsumsi makanan maupun minuman yang manis saat berbuka. Mengonsumsi makanan maupun minuman manis sudah menjadi kebiasaan masyarakat kita saat berbuka, hal tersebut  memang dirasa nikmat serta dapat memberikan sensasi yang segar setelah satu hari berpuasa. Rasa […]

KABUPATEN GARUT INSPIRA — Safari Ramadan menjadi agenda rutin kepala daerah, termasuk Wakil Gubernur Jawa Barat Uu Ruzhanul Ulum, salah satunya mengunjungi Pesantren Sirojul Huda di Desa Pasanggrahan, Kecamatan Sukawening, Kabupaten Garut, Selasa (4/4/2023). Silaturahmi kali ini di hadapan para santri, Wagub Uu Ruzhanul mengajak untuk merefleksikan para ulama terdahulu yang sangat berjasa membangun karakter […]

KOTA BANDUNG INSPIRA — Bunda PAUD Provinsi Jawa Barat Atalia Praratya Ridwan Kamil meninjau pelaksanaan Sub Pekan Imunisasi Nasional Polio di TK Almuhajirin Suryalaya, Kota Bandung, Selasa (4/4/2023). Hal itu dilakukan Atalia guna memastikan pelaksanaan imunisasi berjalan lancar dan tepat sasaran sehingga anak-anak yang berusia 0-59 bulan di Jabar tetap sehat, cerdas, dan bahagia. “Hari […]

BANDUNG INSPIRA – Shalat witir adalah salah satu ibadah sunnah yang sering dilakukan umat muslim selama bulan Ramadhan. Shalat ini biasanya disambung setelah shalat tarawih. Biasanya witir dikerjakan sebanyak tiga rakaat setelah tarawih sebanyak dua puluh rakaat. Hanya saja yang menjadi persoalan adalah bagaimana dengan orang yang ingin melaksanakan shalat di malam hari, sementara shalat […]

BANDUNG INSPIRA -Tubuh mempunyai batasan dalam mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak. Berdasarkan pernyataan Kementerian Kesehatan, menyatakan bahwa  batas normal mengonsumsi makanan yang berlemak yakni sekitar 5 sendok  makan/orang/ hari atau sekitar (67 gram/orang/hari). Kandugan tersebut sebanding dengan 20-25% dari total keseluruhan energi (702 kkal). Konsumsi lemak yang berlebih dapat menyebabkan penyakit diabetes tipe 2, hiperensi, […]