LIFESTYLE, INSPIRA –  Perut buncit sebetulnya dapat memicu penyakit kronis. Mengecilkan perut buncit bisa menjadi langkah preventif untuk mencegah timbulnya penyakit. Hanya saja, sebagian orang merasa langkah mengecil perut tersebut ...

LIFESTYLE, INSPIRA –  Ada banyak hal yang dapat dijadikan sebagai alasan  saat kita hendak memelihara hewan seperti kucing maupun anjing di rumah. Diantaranya bisa memberikan manfaat kesehatan bagi kita. Selain ...

LIFESTYLE, INSPIRA –  Gejala asam lambung yang naik ditandai   dengan perut yang terasa tidak nyaman, mulut yang terasa pahit hingga heartburn. Hal tersebut tentunya dapat menyebabkan penderitanya merasa tidak nyaman ...

LIFESTYLE, INSPIRA –  Sayuran dan buah-buahan termasuk makanan yang kaya akan nutrisi serat, vitamin, mineral yang diperlukan oleh tubuh . Namun, sejumlah orang justru tidak menyukai atau kurang mengonsumsi sayur-sayuran ...

LIFESTYLE, INSPIRA – Air beras merupakan  cairan  yang berasal dari air rendaman beras. Kebanyakan orang biasanya membuang air cucian beras, namun coba pertimbangkan kembali kegunaannya.  Pasalnya, air beras  memiliki segudang ...

LIFESTYLE, INSPIRA – idak ada orang yang senang jika kulitnya mulai keriput. Ini menandakan bahwa kita semakin tua. Itulah kenapa semakin banyak produk skin care yang memiliki fungsi anti-aging. Namun tanpa kamu ...

RELIGI, INSPIRA – Tidak sedikit orang yang menjadikan puasa sebagai jalan alternativ untuk melakukan diet. Apalagi berpuasa dibulan Ramadhan yang bisa dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan. Sebab ketika kalian melakukan ...