BANDUNG INSPIRA – Sobat Inspira mungkin merasa tidak bisa tidur dengan cepat di aktifitas hari biasa maupun dengan hari padat, ada beberapa tips yang bisa kamu gunakan seperti dilansir dari halodoc.com. Kesulitan tidur atau insomnia punya banyak arti, bisa saja sulit untuk memulai tidur, sering bangun pada tengah malam atau terlalu pagi, dan tidak mampu […]

BANDUNG INSPIRA — Belasan rumah sakit dari Indonesia maupun mancanegara mengikuti Malaysia Healthcare Expo tahun 2024. Event tersebut digelar pertama kali di Kota Bandung karena minat masyarakat yang tinggi untuk berobat maupun wisata medis di Malaysia. Direktur MHTC Indonesia Rahmatullah Baragau mengatakan, Malaysia dipilih menjadi tempat berobat masyarakat Indonesia karena berbagai faktor. Selain kualitas pelayanan […]

BANDUNG INSPIRA – Peningkatan popluasi manusia secara otomatis berdampak pada peningkatan bahan pangan. Pasalnya, pangan merupakan kebutuhan pokok manusia untuk kelangsungan hidup dan kesejahteraan, terlebih menajdi konsumsi harian. Pada bulan Ramadhan ini kebutuhan konsumsi masyarakat meningkat, dan secara tidak langsung juga sampah makanan meningkat. Sebelumnya, sampah makanan ini sudah menjadi masalah setiap tahunnya. Bahkan, berdasarkan […]

BANDUNG INSPIRA – Puasa mewajibkan seseorang untuk menahan lapar dan juga haus selama beberapa jam kedepan, seringkali juga puasa merupakan salah satu bentuk pola yang sehat untuk menurunkan berat badan. Namun pada saat berbuka puasa kebanyakan justru menjadi salah satu balas dendam untuk memakan segala macam karena sudah menahan lapar dan haus. Hal tersebut yang […]

BANDUNG INSPIRA – Pola makan yang baik sangat penting bagi kesehatan tubuh. Mengonsumsi makanan yang sehat dapat berdampak baik pada organ tubuh termasuk otak. Namun, beberapa makanan yang lezat dan digemari sebagian besar orang juga terdapat makanan yang dapat melemahkan fungsi otak jika dikonsumsi berlebihan. Berikut ini jenis-jenis makanan yang dapat merusak otak jika dikonsumsi […]

BANDUNG INSPIRA – Merokok sama dengan menghisap tembakau. Menghisap tembakau bisa meningkatkan risiko penyakit kronis bahkan kematian. Namun hingga saat ini, merokok terbukti menjadi salah satu hal yang sulit dilakukan. Jika berhenti merokok itu mudah, pasti sudah banyak orang yang berhenti merokok. Saking sulitnya, banyak orang merasa gagal dan justru terpuruk dalam depresi. Tapi, bukan […]

BANDUNG INSPIRA – Jika anda sulit menemukan jamu keliling, anda bisa mencoba membuat jamu sendiri dan tentunya bahan-bahannya sangat mudah ditemukan. Minuman ini juga digemari oleh wanita yang sedang memulai pola hidup sehat. Bahan-bahannya adalah kunyit yang merupakan salah satu rempah yang tersedia di dapur dan biasa digunakan untuk mengolah hidangan yang gurih. Sementara, daun […]

BANDUNG INSPIRA – Kecanggihan teknologi sudah dirasakan masyarakat, terutama di era digital ini, bahkan dalam segala bidang, tak terkecuali kesehatan kulit dan kecantikan. Seperti yang dihadirkan Aesthetic Derma Centre (ADC), dengan teknologi Laser PicoSure Pro yang merupakan Gentle picosecond technology, membantu mengatasi setiap permasalahan kulit dan kecantikan yang kerap muncul akhir-akhir ini. Seperti kita tahu, […]

BERITA INSPIRA –  Bangun tidur dengan rasa nyeri pada telapak kaki tentunya membuat rasa tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Ternyata hal ini sering dirasakan oleh beberapa orang, padahal kondisi mereka baik-baik saja. Lalu mengapa rasa sakit ini bisa timbul? Telapak kaki terasa seperti tertusuk jarum dapat disebabkan salah satunya oleh neuropati. Neuropati merupakan kondisi dimana […]

BERITA INSPIRA – Memiliki wajah yang tampak glowing dan mulus merupakan impian setiap orang. Dibutuhkan perawatan yang sesuai dan teratur Untuk mendapatkan kulit wajah yang glowing dan sehat. Lalu, apa saja perawatan wajah yang harus dilakukan sehingga wajah terlihat glowing? Sobat Inspira, perawatan wajah supaya glowing sebenarnya bisa dimulai dari hal-hal kecil, seperti rutin menggunakan […]