HEALTH
Sering Alami Gangguan Kecemasan? Lakukan Beberapa Cara Ini Untuk Menanganinya!
HEALTH, INSPIRA – Gangguan kecemasan merupakan kondisi dimana seseorang mengalami kecemasan berlebihan secara tiba-tiba. Kondisi ini biasanya diiringi dengan rasa kekhawatiran dan ketegangan...
7 Tips Ini dapat Menjaga Lambung Anda Tetap Sehat
HEALTH, INSPIRA – Menjaga kesehatan lambung sama pentingnya dengan menjaga kesehatan organ tubuh yang lain. Lambung merupakan organ yang mempunyai peran penting bagi...
Sering Begadang? Inilah Dampak Negatif Begadang yang Wajib Anda Ketahui
HEALTH, INSPIRA – Banyaknya pekerjaan, terkadang mengharuskan kita untuk begadang. Padahal, nyatanya begadang merupakan kebiasaan yang kurang baik bagi kesehatan tubuh kita. Pasalnya,...
Yuk Simak! Tahapan Olahraga yang Cocok bagi Penderita Asam Urat
HEALTH, INSPIRA – Asam urat merupakan penyakit yang disebabkan karena peningkatan kadar asam urat dalam darah yang sudah melebihi batas wajarnya. Penyakit ini...
Mudah! Ini Cara Hilangkan Plak Gigi Secara Alami Dengan Lidah Buaya
HEALTH INSPIRA-Plak sangat mengganggu, gigi kuning merusak senyum. Untuk menghilangkan plak, Anda bisa membersihkannya ke dokter gigi. Tentu saja, ini sangat direkomendasikan dan...
Tak Hanya Bisa Dikonsumsi, 5 Buah Ini Dapat Mencerahkan Wajah
HEALTH INSPIRA-Buah merupakan salah satu bahan alami yang biasa digunakan untuk membuat masker wajah. Tak hanya vitamin dan mineral saja yang baik untuk...
5 Rahasia Mulut Agar Tetap Segar dan Percaya Diri
HEALTH INSPIRA-Tampil percaya diri dengan nafas segar menjadi hal yang paling utama. Sebab, napas yang berbau kurang sedap akan membuat tidak percaya diri...
Tubuh Lelah Saat Bangun Tidur, Ini Penyebabnya!
Tidur yang memiliki kualitas baik pada umumnya ditandai dengan rasa segar dan penuh energi Ketika bangun tidur. Namun sebaliknya, jika anda merasa lelah...
Kamu Harus Tahu! Tips Mengatasi Kelelahan Meski Tidur 8 jam
HEALTH INSPIRA-Kualitas tidur yang baik dapat mempengaruhi Kesehatan, diantaranya meningkatkan konsentrasi dan daya ingat. Selain itu juga bisa memperkuat imunitas tubuh dan menjaga...
Simak! Ini Dia 4 Manfaat Garam Untuk Kecantikan Kulit Wajah
HEALTH INSPIRA-Garam selama ini dikenal sebagai bumbu penyedap yang memberikan cita rasa asin pada masakan. Garam memiliki dua jenis, ada garam laut dan...
