BERITA INSPIRA TV
5 Tips Menjaga Tubuh Sehat dan Bugar Dikala Puasa Ramadhan
HEALTH INSPIRA – Selama Bulan Ramadhan, menjalani ibadah puasa merupakan hal yang wajib bagi seluruh umat muslim, dan puasa sehat adalah cara berpuasa...
Konsumsi Kurma Saat Buka Puasa Ternyata Banyak Manfaatnya lho!
HEALTH INSPIRA – Kurma merupakan buah dengan cita rasa manis legit yang mengandung banyak nutrisi yang menguntungkan bagi kesehatan tubuh. Kebanyakan dari orang...
Kamu Harus Tahu! Inilah 4 Waktu Olahraga yang Tepat Saat Puasa
LIFESTYLE, INSPIRA – Meskipun sedang berpuasa tetapi olahraga tetap harus dilakukan agar tubuh tetap bugar. Menurut ahli kebugaran tubuh, berolahraga harus tetap menjadi...
Optimalkan Pelayanan Pasien, Edelweiss Hospital Gaungkan Hastag #lebihtenang
Bandung Inspira – Pasca pandemi Covid-19, tidak dipungkiri masyarakat mulai peduli dengan kesehatan. Salah satunya dengan melakukan cek kesehatan secara berkala baik di...
Mengenal Nama-Nama Bulan Islam Dalam Kalender Hijriah
RELIGI INSPIRA – Standar kalender bulan seperti yang kita ketahui menggunakan sistem Masehi. Di dalam sistem penghitungan bulan ini terdapat 12 bulan mulai...
Jangan Sampai Keliru! Inilah Perbedaan Gym dan Fitness
SPORT INSPIRA – Sebagian masyarakat mungkin ada yang beranggapan bahwa gym dan fitness merupakan dua hal yang serupa. Namun, sebenarnya kedua hal tersebut berbeda. Supaya tidak...
Inilah 5 Faktor Durasi Pembentukan Otot yang Wajib Anda Tahu!
SPORT INSPIRA – Saat mulai rajin berolahraga, Anda mungkin saja bertanya-tanya, butuh waktu berapa lama untuk otot akan terbentuk? Memiliki bentuk tubuh yang...
5 Jenis Olahraga Hipertensi yang Dapat Membantu Turunkan Tekanan Darah Tinggi
SPORT INSPIRA – Terdapat banyak faktor yang dapat memengaruhi risiko seseorang terkena tekanan darah tinggi. Salah satunya adalah gaya hidup aktif atau rajin berolahraga....
Inilah 5 Jenis dan Manfaat Bela Diri yang Wajib Anda Tahu!
SPORT INSPIRA – Bela diri merupakan kolaborasi antara olahraga dan seni sebagai bentuk pertahanan diri yang melibatkan berbagai gerakan otot seluruh tubuh. Bela...
Mengenal Olahraga Rounders dan Cara Bermain
SPORT INSPIRA – Mayoritas orang Indonesia familiar dengan olahraga kasti, tetapi kurang mengenal dengan olahraga rounders. Padahal, kedua jenis olahraga ini sangatlah mirip, terutama...
