BANDUNG INSPIRA – bulan suci Ramadan adalah bulan yang disambut oleh stiap umat Muslim di seluruh dunia. Pada bulan ini setiap umat Muslim diwajibkan untuk menjalankan puasa Ramadan, bagi mereka yang sudah aqil baligh puasa merupakan hukum yang wajib. Oleh karena itu, tak sedikit orang tua yang sudah mulai membiasakan buah hatinya untuk berpuasa sejak […]

BANDUNG INSPIRA – Umat Islam tentunya menjalankan ibadah yang wajib yaitu puasa di bulan Ramadan. Tetapi tahukah kamu bahwa ada beberapa kategori yang diringankan untuk tidak menjalankan puasa antara lain ibu hamil dan ibu menyusui. Namun, bagaimana jika ibu hamil tetap ingin menjalankan ibadah puasa? Sejauh ibu dan anak yang berada dalam kandungannya dikatakan sehat […]

BANDUNG INSPIRA – Mengajarkan dan melatih si kecil untuk mulai berpuasa dapat memberikan segudang manfaat, baik bagi kesehatan tubuh maupun pengembangan karakter. Lantas, apa pentingnya ajarkan puasa pada anak sejak dini? Pentingnya mengajarkan anak untuk berpuasa sedari kecil salah satunya karena manfaat puasa untuk anak yang begitu besar seperti dengan berpuasa turut mengajarkan kedisplinan dan […]

BANDUNG INSPIRA – Puasa menurut istilah ialah keadaan untuk menahan diri dari rasa lapar, dahaga, dan hawa nafsu dengan tidak makan, minum, serta melakukan hal-hal yang membatalkan puasa. Kegiatan puasa ini dimulai dari dikumandangkannya adzan subuh hingga adzan magrib tiba. Kegiatan berpuasa ini harus ditanamkan pada anak-anak sejak usia dini. Sebab, jika anak sudah mulai […]

BANDUNG INSPIRA – Diet merupakan kebiasaan menjaga pola makan untuk tujuan tertentu, misalnya untuk menurunkan berat badan.Selain itu, diet juga berperan untuk  beberapa pasien yang mempunyai pantangan dalam hal pola makan dan minum. Setiap penyakit mempunyai pola diet yang berbeda-beda. Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menjaga pola makan, salah satunya dengan menggunakan metode […]