BANDUNG INSPIRA – Menjaga kelembaban kulit memerlukan cara tertentu, terutama jika kulit kamu cenderung kering. Menjaga kulit tetap lembab menjadi lebih sulit ketika kelembaban udara rendah seperti di bulan-bulan musim kemarau seperti ini.
Saat cuaca menjadi kering dan udara menjadi lebih polusi, kulit kita dapat mengalami dehidrasi dan iritasi.
Kondisi ini dapat membuat kulit terasa gatal, kering, bersisik, dan bahkan merah. Untungnya, ada beberapa langkah yang dapat kita ambil untuk mengatasi kulit kering saat musim kemarau di tengah tingginya tingkat polusi udara. Apa saja caranya, yuk simak!
1. Banyak Minum Air Putih
Saat musim panas tubuh dapat kekurangan banyak mineral, jadi sangat penting untuk mengganti cairan tubuh yang hilang dengan banyak minum air dan juga cairan isotonik lainnya agar tubuh sehat dan kulit tetap lembut dan lembab.
2. Mencuci Wajah Dua Kali Sehari
Kegiatan ini sangat penting untuk kamu lakukan. Apalagi jika hampir seharian kamu beraktifitas saat musim panas namun kamu lupa untuk merawat kesehatan wajah mu dan secara tidak sadar memicu timbulnya jerawat dan komedo.
3. Gunakan Moisturizer Cream
Saat musim kemarau, jangan pernah tinggalkan dalam penggunaan pelembab. Karena, moisturizer cream dapat menjaga kelembutan, kelembaban, dan kesehatan kulitmu saat beraktifitas.
4. Vitamin E
Perawatan dari luar memang penting, tapi bukan berarti mengabaikan perawatan dari dalam. Sering-seringlah mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak vitamin E, mineral, dan anti oksidan karena dapat menangkal radikal bebas saat musim panas.
Buah-buahan juga jangan lupa dikonsumsi, seperti apel, strawberry, pisang, alpukat, wortel, tomat, dan pepaya. Sayur-sayuran hijau juga tidak kalah penting untuk menjaga kesehatan kulit.
5. Menggunakan Tabir Surya (Sunblock)
Jika memungkinkan, cobalah untuk tidak keluar rumah disaat matahari sedang terik-teriknya, biasanya antara pukul 11:00 sampai 15:00.
Karena sinar matahari pada waktu-waktu tersebut yang menjadi pemicu timbulnya efek berbahaya pada kulit, seperti kusam, kering, dan kasar seperti kekurangan vitamin.
Oleh karena itu sangat penting bagi kamu yang sering beraktifitas di luar ruangan untuk menggunakan tabir surya setengah jam sebelum memulai aktifitas, karena ini dapat menjaga kelembaban kulitmu dari terpaan sinar UV secara langsung.
6. Eksfoliasi Wajah 2 Kali Seminggu
Peningkatan suhu dan tingkat kelembapan dapat membuat kulit terasa lebih berminyak dari biasanya. Itulah sebabnya pengelupasan kulit sangatlah penting. Gunakan Snapskin Pore Clarifying Mist Toner, yaitu exfoliating toner dengan AHA – BHA – PHA yang efektif mengangkat sel kulit mati, membantu mengecilkan pori – pori sekaligus menyiapkan kulit untuk perawatan selanjutnya.
7. Hindari Minuman Berpemanis/Gula
Alih-alih memuaskan dahaga, minuman bersoda dan manis malah membuat dehidrasi. Kandungan gula dan kafeinnya tidak menggantikan cairan yang hilang karena keringat. Perbanyak minum air putih saja.
8. Hindari Pemakaian Produk Skincare yang Mengandung Alkohol
Banyak produk perawatan kulit mengandung alkohol yang dapat mengeringkan kulit mu. Sebaiknya hindari produk-produk ini saat cuaca kering. Selalu periksa label produk sebelum membeli dan pastikan produk yang kamu gunakan tidak mengandung alkohol.
9. Gunakan Masker Wajah
Masker wajah yang cocok untuk kulit kering dapat membantu menjaga kelembapan kulit. Kamu dapat menggunakan masker wajah alami seperti yoghurt, madu, atau oatmeal, atau memilih masker wajah yang mengandung bahan-bahan pelembap.
Kulit kering saat musim kemarau di tengah polusi udara memang bisa menjadi tantangan, tetapi dengan perawatan yang tepat dan langkah-langkah pencegahan, kamu dapat menjaga kulit mu tetap sehat dan terhidrasi.
Kulit yang lembab tampak lebih sehat dan awet muda lho. Kulit yang lembab menjadi bagian penting dari proses kamu memperoleh kecerahan kulit alami yang tergerus usia dan aktivitas.
Menggunakan pelembab kulit atau moisturizer setiap kali kamu melakukan aktifitas dan menghabiskan waktu di bawah sinar matahari akan membantu kelembaban kulit kamu terjaga. Stay safe and healthy! (Seruni/Berita Inspira)**
