BANDUNG INSPIRA-Sebagai pecinta kopi kamu mungkin sering minum kopi di pagi hari untuk memulai hari dengan semangat.
Namun, bagaimana jika kamu sedang minum obat? apakah aman minum kopi setelah minum obat?
Pertanyaan tentang keakuratan jeda waktu antara minum obat dan kopi ternyata masih menggema di masyarakat. Banyak orang yang belum paham tentang itu. Bahkan, masih ada yang membiasakan minum kopi berdekatan dengan waktu minum obat.
Lantas, masih amankah bagi kesehatan jika mengonsumsi kopi berdekatan dengan minum obat?
Yuk, ketahui lebih lanjut tentang berapa jeda waktu ideal antara minum kopi dan obat-obatan, serta jenis obat-obatan apa yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan kopi. Simak!
Penelitian dalam jurnal Critical Review in Food Science and Nutrition menyatakan bahwa mengonsumsi kopi setelah minum obat dapat membatasi efektivitas serta memengaruhi kinerja obat.
Selain itu, langsung mengonsumsi obat setelah minum kopi juga bisa membuat jantung berdetak cepat.
Pada kasus yang parah, konsumsi obat setelah minum kopi juga bisa memicu terjadinya keracunan kafein akibat adanya interaksi antara obat dan kafein.
Dianjurkan untuk hanya meminum obat dengan menggunakan air putih. Bukan dengan kopi, teh, jus, atau bahkan susu. Dengan begitu, proses penyerapan obat dalam tubuh berpotensi menjadi lebih optimal.
Berapa Lama Jeda Waktu Antara Minum Obat Dan Kopi?
Jika kamu baru saja minum kopi, maka sebaiknya berikan jeda waktu antara 3-4 jam sebelum minum obat. Kamu juga bisa berkonsultasi langsung dengan dokter atau apoteker terkait waktu yang aman untuk minum kopi sebelum atau setelah minum obat.
Hal lain yang tak boleh abai diperhatikan saat hendak minum obat yakni aturan dan dosis yang tertera pada label kemasan. Pastikan untuk selalu mematuhi dosis dan waktu konsumsi obat.
Baca informasi yang terdapat di label kemasan obat untuk memastikan tanggal kedaluwarsa, efek samping, interaksi, peringatan, dan hal lain yang perlu diwaspadai dari penggunaan obat.
Selain itu ada beberapa jenis obat dapat berinteraksi dengan kafein dalam kopi, sehingga menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan.
Berikut beberapa kemungkinan efek sampingnya:
1. Meningkatkan efek samping obat
Kafein dapat meningkatkan efek samping obat tertentu, seperti kecemasan, insomnia, dan sakit kepala.
2. Mengurangi efektivitas obat
Kafein dapat mengganggu penyerapan atau metabolisme obat tertentu, sehingga membuatnya kurang efektif.
3. Meningkatkan risiko efek samping yang serius
Dalam beberapa kasus, kombinasi kafein dan obat tertentu dapat meningkatkan risiko efek samping yang serius, seperti aritmia jantung atau kejang.
Jenis Obat yang Tidak Disarankan Dikonsumsi Bersama Kopi
1. Antidepresan
Kafein dapat memperburuk efek samping antidepresan, seperti kecemasan dan insomnia.
2. Obat penenang
Kafein dapat mengurangi efektivitas obat penenang.
3. Obat tekanan darah tinggi
Kafein dapat meningkatkan efek obat tekanan darah tinggi.
4. Obat tiroid
Kafein dapat mengganggu penyerapan obat tiroid.
5. Antibiotik
Kafein dapat mengganggu penyerapan beberapa jenis antibiotik.
Apabila tidak yakin apakah obat kamu aman dikonsumsi bersama kopi atau sumber kafein lainnya, atau berapa lama jarak aman minum obat setelah minum kopi, tanyakan kepada dokter yang merawat atau apoteker dan ikuti instruksi mereka. Stay safe and healthy ya gengs! (Seruni/Berita Inspira)**
