HEALTH INSPIRA– Kondisi telapak tangan yang berkeringat kadang mengganggu aktivitas sehari-hari Anda, terutama pada saat Anda belajar atau bekerja. Kondisi ini tentu pernah dialami oleh siapa saja dan kapan saja. Salah satunya ketika Anda merasa gugup, cemas, dan stres. Kondisi ini sering kali dikaitkan dengan penyakit jantung (gangguan atau lemah jantung) namun dugaan ini tidak benar.

Sebenarnya apa sih penyebab telapak tangan berkeringat itu?

Keringat pada telapak tangan adalah hal yang wajar dan umumnya disebabkan oleh hiperhidrosis. Hiperhidrosis adalah keringat berlebih yang disebabkan kelenjar-kelenjar keringat yang terlalu aktif. Kondisi ini bisa terjadi di seluruh tubuh atau hanya dibagian tubuh tertentu.

1. Hiperhidrosis idiopatik primer

Hiperhidrosis ini muncul sebagai focal hyperhidrosis, yaitu keringat berlebih terjadi pada telapak tangan atau telapak kaki. Beberapa studi mengungkapkan jika hiperhidrosis ini terjadi karena faktor genetik atau keturunan.

Baca Juga: https://inspira.tv/3-rekomendasi-mie-ayam-di-jogja/

2. Hiperhidrosis sekunder

Hiperhidrosis ini terjadi ketika Anda memiliki kondisi medis tertentu. Seperti asam urat, diabetes melitus, obesitas, menopause, hipertiroid, dan tumor.

3. Stres atau gangguan kecemasan lainnya

Jika telapak tangan Anda berkeringat karena sedang stres dan cemas, sebaiknya Anda rileks dan menghindari hal-hal yang memicu stres tersebut.

Lalu bagaimana cara mengatasinya?

1. Gunakan antiperspirant

Antiperspirant berfungsi untuk mengurangi keringat Anda dengan cara menyumbat pori-pori di area yang memiliki kelenjar keringat.

Baca Juga: https://inspira.tv/tinggi-badan-olahraga-peninggi-badan/

2. Hindari pemicu keringat

Pemicu keringat umumnya datang karena pakaian yang terlalu tebal dan tidak menyerap keringat juga makanan yang terlalu pedas dan panas. Maka untuk menghindari kondisi telapak tangan yang berkeringat, hindari juga hal-hal yang memicu datangnya keringat tersebut.

3. Melakukan relaksasi

Salah satu cara lain yang dapat Anda lakukan adalah dengan rajin mencuci tangan, dan membuat telapak tangan tetap kering.

-Bunga

Sumber : Lifebuoy.co.id

Halodoc