BERITA INSPIRA –  Bangun tidur dengan rasa nyeri pada telapak kaki tentunya membuat rasa tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Ternyata hal ini sering dirasakan oleh beberapa orang, padahal kondisi mereka baik-baik saja.

Lalu mengapa rasa sakit ini bisa timbul?

Telapak kaki terasa seperti tertusuk jarum dapat disebabkan salah satunya oleh neuropati. Neuropati merupakan kondisi dimana terjadi kerusakan pada ujung saraf, salah satunya yaitu telapak kaki.

Kondisi ini dapat menyebabkan keluhan seperti nyeri, kesemutan, kram otot, dan sebagainya.

Untuk hasil lebih lanjut perlu adanya konsultasi dan pemeriksaan ke dokter langsung. Disarankan untuk datang ke dokter umum terlebih dahulu atau ke dokter spesialis saraf dan penyakit dalam. Karena dalam beberapa kondisi neuropati didasari oleh penyakit tertentu seperti diabetes, hipertensi, dan lain-lain.

Untuk mengurangi keluhan sementara, bisa diobati dengan:

• Mengkonsumsi vitamin B kompleks
• Obat anti nyeri seperti paracetamol
• Menggunakan alas kaki yang nyaman digunakan
• Melakukan aktivitas fisik seperti olahraga ringan
• Makan-makanan bergizi
• Hindari merokok
• Segera konsultasi ke dokter. (mia)**