BANDUNG INSPIRA- Mengajarkan anak berpuasa sejak dini merupakan langkah penting dalam mengenalkan nilai-nilai agama serta membangun kedisiplinan dan kesabaran. Namun, bagi anak-anak yang baru pertama kali belajar berpuasa, pengalaman ini bisa menjadi tantangan. Oleh karena itu, orang tua perlu menerapkan cara yang menyenangkan dan bertahap agar anak tidak merasa terpaksa atau terbebani. Salah satu cara […]

LIFESTYLE, INSPIRA –  Tak lama lagi, kita akan menjalankan ibadah puasa. Biasanya buah yang banyak dikonsumsi saat bulan Ramadhan adalah kurma. Kurma memang mengandung kalori, protein, vitamin B6 serta serat yang baik untuk kesehatan. Kurma juga mengandung gula alami sehingga dengan  konsumsi kurma dapat mengembalikan tenaga  setelah seharian menahan haus dan lapar. Tapi selain kurma, […]