LIFESTYLE, INSPIRA –  Perut buncit sebetulnya dapat memicu penyakit kronis. Mengecilkan perut buncit bisa menjadi langkah preventif untuk mencegah timbulnya penyakit. Hanya saja, sebagian orang merasa langkah mengecil perut tersebut gagal  dan langsung menyerah. Padahal, kegagalan tersebut berasal dari kebiasan buruk kita sehari-hari. Saat faktor penyebabnya telah disadari, maka perubahan  kebiasaan buruk dalam kehidupan sehari-hari […]