KULINER, INSPIRA – Diet Mayo adalah program diet yang dikembangkan oleh Mayo Clinic di Amerika Serikat. Diet ini akan mengubah gaya hidup Anda menjadi lebih sehat. Selain makanan, diet ini juga membutuhkan aktivitas fisik dan olahraga. Tujuannya adalah gaya hidup seimbang dengan mengatur energi yang masuk dan keluar. Bahan makanan mayo utamanya adalah sayuran dan […]