BANDUNG INSPIRA – Dalam bulan Ramadan, menjaga hidrasi tubuh menjadi salah satu hal penting yang harus diperhatikan. Tubuh membutuhkan cairan yang cukup untuk menjalankan aktivitas sehari-hari selama puasa, terutama jika cuaca panas. Dehidrasi dapat terjadi dan menyebabkan tubuh lemas, sulit berkonsentrasi, hingga menimbulkan masalah kesehatan lainnya. Oleh karena itu, penting untuk menjaga keseimbangan cairan selama […]