LIFESTYLE, INSPIRA –  Perut buncit sebetulnya dapat memicu penyakit kronis. Mengecilkan perut buncit bisa menjadi langkah preventif untuk mencegah timbulnya penyakit. Hanya saja, sebagian orang merasa langkah mengecil perut tersebut gagal  dan langsung menyerah. Padahal, kegagalan tersebut berasal dari kebiasan buruk kita sehari-hari. Saat faktor penyebabnya telah disadari, maka perubahan  kebiasaan buruk dalam kehidupan sehari-hari […]

LIFESTYLE, INSPIRA –  Ada banyak hal yang dapat dijadikan sebagai alasan  saat kita hendak memelihara hewan seperti kucing maupun anjing di rumah. Diantaranya bisa memberikan manfaat kesehatan bagi kita. Selain mempunyai wajah dan perilaku yang menggemaskan, memelihara hewan dapat membuat pemiliknya sehat secara fisik hingga mental. Berikut manfaat memelihara hewan yang jarang diketahui: theasianparent.com Mempertahankan […]

LIFESTYLE, INSPIRA –  Gejala asam lambung yang naik ditandai   dengan perut yang terasa tidak nyaman, mulut yang terasa pahit hingga heartburn. Hal tersebut tentunya dapat menyebabkan penderitanya merasa tidak nyaman dalam menjalankan aktivitasnya sehari-hari. Ternyata gejala asam lambung ini dapat diatasi dengan kebiasaan sederhana seperti mengunyah permen karet. Fakta permen karet yang dapat atasi gejala […]

LIFESTYLE, INSPIRA –  Sayuran dan buah-buahan termasuk makanan yang kaya akan nutrisi serat, vitamin, mineral yang diperlukan oleh tubuh . Namun, sejumlah orang justru tidak menyukai atau kurang mengonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan dalam menu hariannya, sehingga berdampak pada sistem pencernaan,  mudah merasa lelah hingga mampu meningkatkan risiko penyakit hati. Tak  hanya itu, jarang mengonsumsi buah […]

LIFESTYLE, INSPIRA – Air beras merupakan  cairan  yang berasal dari air rendaman beras. Kebanyakan orang biasanya membuang air cucian beras, namun coba pertimbangkan kembali kegunaannya.  Pasalnya, air beras  memiliki segudang manfaat bagi kesehatan wajah Anda. Lalu, Apa saja manfaat air beras bagi kesehatan wajah  dan bagaimana cara pemakaiannya? Berikut penjelasannya: Manfaat Air rendaman beras bagi […]

LIFESTYLE, INSPIRA – idak ada orang yang senang jika kulitnya mulai keriput. Ini menandakan bahwa kita semakin tua. Itulah kenapa semakin banyak produk skin care yang memiliki fungsi anti-aging. Namun tanpa kamu sadari, ada sejumlah kebiasaan sehari-hari yang ternyata mempercepat munculnya keriput. Jika kamu sering melakukannya, maka khasiat dari skin care yang kita gunakan pun tak akan kita dapatkan […]

RELIGI, INSPIRA – Tidak sedikit orang yang menjadikan puasa sebagai jalan alternativ untuk melakukan diet. Apalagi berpuasa dibulan Ramadhan yang bisa dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan. Sebab ketika kalian melakukan puasa, kalian bisa lebih mengatur apa yang kalian makan. Artinya ialah asupan makanan yang masuk ke mulut akan lebih terkontrol. Baca Juga Disini :Jum’at Berkah!Keutamaan […]

LIFESTYLE, INSPIRA – Memang, menggunakan bahan alami untuk merawat kulit wajah terdengar menjanjikan, namun tidak semua bahan alami di sekitar Anda aman untuk merawat kulit. Anda mungkin pernah mendengar bahwa cuka sari apel, soda kue, telur, lemon, dan gula sering digunakan sebagai alternatif perawatan kulit. Namun, bahan-bahan alami tersebut justru dapat merusak kulit Anda. Ya, […]

LIFESTYLE INSPIRA- Tidak sedikit remaja saat ini lebih memiliki untuk melangsungkan pernikahan di kantor  urusan agama (KUA), tanpa menggelar acara resepsi yang megah atau pesta besar besaran. Beberapa daerah dijumpai mengikuti tren ini. Fenomena ini sudah terlihat sejak pandemi Covid-19. Krena saat itu pemerintah melarang menggelar acara yang mengumpulkan banyak orang termasuk pernikahan. Selain itu […]

LIFESTYLE, INSPIRA – Celana jeans menjadi salah satu item fashion yang kita semua pasti miliki. Ketika Anda sudah memiliki jeans yang naman dipakai, pasti Anda ingin jeans tersebut selalu awet dan tetap seperti baru jangan sampai jeans tersebut lusuh. Jeans memang Jeans memang memiliki bahan yang kuat, namun jika tidak dirawat dengan benar, warna jeans […]