HEALTH, INSPIRA – Cokelat telah menjadi makanan yang digemari di berbagai kalangan usia, mulai dari anak-anak hingga orang tua. Seiring dengan berkembangnya zaman, bentuk cokelat juga mulai beraneka ragam. Dari yang berbentuk batangan, permen, biskuit, cake, ice cream, bubuk hingga minuman. Cokelat sendiri merupakan hasil olahan dari biji kakao yang berasal dari pohon kakao atau […]

HEALTH, INSPIRA – Saat buah hati mengalami demam tentunya menjadi kekhawatiran dari setiap orang tua. Demam sendiri merupakan tanda bahwa tubuh anak sedang melawan infeksi yang akan membuat anak jatuh sakit. Demam terkadang membuat anak menjadi merasa tidak nyaman dalam beraktifitas dengan itu salah satu cara untuk menurunkan demam adalah dengan mengompresnya. Tetapi, tak sedikit […]

HEALTH, INSPIRA – Manusia memang selalu diiringi dengan keberadaan makhluk yang lainnya karena memang manusia merupakan makhluk hidup yang saling membutuhkan. Salah satunya dengan memiliki pasangan yang tulus menyayangi diri kita. Hubungan sebuah pasangan tentu menjadi harapan yang besar dengan ekspetasi berbagai cerita keindahan seperti di film – film namun, pada realitanya setiap hubungan akan […]

LIFESTYLE, INSPIRA – Lingkungan yang lembap dan bersuhu rendah saat musim hujan menjadi tempat favorit virus dan bakteri penyebab penyakit untuk berkembang biak. Selain itu, lingkungan di musim hujan juga dapat menurunkan sistem imun sehingga meningkatkan kemungkinan infeksi virus dan bakteri. Untuk menjaga stamina saat musim hujan, ikuti tips ini agar tetap sehat saat musim […]

KESEHATAN ISNPIRA – Calon ibu yang sedang mengandung tentunya perlu melakukan pengecekan rutin agar kandungan tetap sehat, selain makan – makanan yang sehat olahraga juga sangat penting bagi kondisi calon bayi. Tetapi, perlu diingat bahwa olahraga untuk ibu hamil harus diperhatikan agar tidak mengganggu kondisi calon bayi dan tentu memperlancar proses persalinan. Jadi, jenis olahraga […]

HEALTH INSPIRA– Tinggi badan yang ideal tentu sangat diidamkan oleh setiap khalayak. Dengan tinggi badan yang ideal pula tentu akan menambah rasa percaya diri dan membantu dalam berbagai aspek kehidupan. Tinggi badan dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor diantarnya faktor genetik yang berperan besar dalam pertumbuhan tinggi seseorang dan faktor lingkungan seperti gaya hidup sehat serta […]

HEALTH INSPIRA-Plak sangat mengganggu, gigi kuning merusak senyum. Untuk menghilangkan plak, Anda bisa membersihkannya ke dokter gigi. Tentu saja, ini sangat direkomendasikan dan tidak murah. Tapi jangan khawatir, ada cara alami untuk menghilangkan plak. Aloe vera atau lidah buaya dapat digunakan sebagai ramuan alami untuk membersihkan plak gigi Anda. Lidah buaya dapat secara efektif mengobati […]

HEALTH INSPIRA-Buah merupakan salah satu bahan alami yang biasa digunakan untuk membuat masker wajah. Tak hanya vitamin dan mineral saja yang baik untuk kesehatan tubuh. Tentunya buah-buahan juga dapat membuat kulit Anda menjadi lebih bersih, halus, cerah dan sehat. Berikut 5 buah yang bisa Anda jadikan masker untuk merawat kulit cantik Anda. Jeruk Nipis Dikenal […]

HEALTH INSPIRA-Tampil percaya diri dengan nafas segar menjadi hal yang paling utama. Sebab, napas yang berbau kurang sedap akan membuat tidak percaya diri saat berbicara. Bahkan akan menjadi segan untuk berbicara dengan orang lain, karena untuk menghindari napas kita tercium lawan bicara kita. Agar bau mulut tidak menghantui Anda setiap hari dan Anda merasa tidak […]

Tidur yang memiliki kualitas baik pada umumnya ditandai dengan rasa segar dan penuh energi Ketika bangun tidur. Namun sebaliknya, jika anda merasa lelah saat bangun tidur, kemungkinan ada masalah pada kualitas tidurnya. Hal yang menyebabkan tubuh lelah saat bangun tidur sebagai berikut: Terlalu banyak atau kurang tidur Kebiasaan tidur terlalu banyak atau kurang tidur menjadi […]