BANDUNG INSPIRA – Dalam memasak bukan hanya bahan makanan saja yang menjadi pacuan untuk kesehatan, alat-alat seperti wajan dalam membuat makanan juga menjadi salah satu hal penting aman bagi kesehatan untuk memastikan makanan yang dikonsumsi keluarga bebas dari zat berbahaya bagi kesehatan. Saat ini banyak sekali jenis wajan yang berbahan toxic yang tidak aman bagi […]

BANDUNG INSPIRA – Pemerintah Indonesia bersama KfW Jerman atas nama Pemerintah Jerman dan Global Fund to Fight AIDS, Tuberculosis and Malaria (GFATM) menandatangani perjanjian konversi utang (debt-to-health swap) pada Kamis (12/12). Kesepakatan ini merupakan tindak lanjut dari persetujuan prinsip yang telah dicapai pada April 2024, dan kini diformalkan melalui perjanjian resmi. Melalui perjanjian ini, utang […]

BANDUNG INSPIRA – Orang Indonesia memang terkenal menyukai soal saus ataupun sambal. Meskipun banyak dari kita yang mengandalkan saus botolan karena praktis, namun ternyata kita bisa membuatnya sendiri yang jauh lebih sehat dan hemat lho. Orang Indonesia terkenal terbiasa makan sambal ulekan sendiri, ataupun saos sambal kemasan. Apalagi masakan Indonesia sejatinya lebih nikmat bila ditambahkan […]

BERITA INSPIRA – Gula pasir merupakan salah satu bumbu dapur yang banyak digunakan di dalam masyarakat. Namun, beberapa tahun kebelakang dikatakan bahwa kasus penyakit diabetes makin meningkat, sehingga gula merupakan salah satu pantangan bagi penderita. Untuk bisa tetap mengonsumsi manis, biasanya terdapat alternatif lain pengganti gula. Pemanis lain selain gula biasanya adalah stevia atau aspartam […]

BANDUNG INSPIRA – Apakah kamu pernah mengalami jerawat yang tumbuh sehabis mencoba suatu produk dan menganggap produk tersebut kurang cocok denganmu? Mungkin kamu sedang mengalami purging! Tapi purging tuh apa ya? Simak artikel ini yuk biar kamu makin paham! Purging dan jerawat merupakan kedua hal yang terkadang sulit dibedakan. Namun keduanya sama-sama jerawat. Yang membedakan […]

BANDUNG INSPIRA – Alpukat merupakan salah satu buah yang banyak diminati di Indonesia. Biasanya buah ini lebih sering dibuat menjadi jus. Ternyata, alpukat akan tetap enak dengan dimasak dengan cara lain loh. Alpukat merupakan buah yang kaya akan lemak sehat, serat, vitamin (terutama vitamin K dan E), dan mineral (seperti kalium). Selain kaya manfaar, buah […]

BANDUNG INSPIRA – Olahraga merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan yang bisa dilakukan dimana saja, salah satunya adalah di rumah. Olahraga dirumah sebenarnya sangat praktis, selain tidak perlu mengeluarkan biaya, olahraga ini juga akan efektif bagi orang yang sedang malas keluar. Simak Jenisnya dibawah ini. 1. Naik Turun Tangga Jika rumahmu memiliki tangga, jangan […]

BANSUNG INSPIRA – Diet menjadi salah satu langkah untuk mendapatkan bentuk tubuh impian dengan cara menurunkan berat badan. Namun, banyak yang memiliki mindset untuk mendapatkan berat badan ideal, makanan yang dikonsumsi harus dengan porsi yang sedikit,  melewati waktu makan, bahkan mengonsumsi pil atau suplement diet. Lama-kelamaan tubuh akan memberikan reaksi negatif, seperti lemas, jatuh sakit, […]

BANDUNG INSPIRA – Bulu mata lentik merupakan salah satu impian yang banyak wanita harapkan. Oleh karena itu, banyak yang berlomba-lomba mencari tips agar bulu mata bisa lentik, seperti dengan cara di jepit dengan eyelash curler. Namun, biasanya ketahannya sangatlah singkat. Sehingga diperlukan cara dalam menjepit bulu mata, berikut tipsnya. 1.Patikan Kepala dalam Keadaan Mendongak Tips […]

BANDUNG INSPIRA – Air putih merupakan salah satu asupan yang harus dijaga setiap harinya untuk kebaikan tubuh. Sehingga, Jika tubuh kekurangan air akan menimbulkan berbagai dampak negatif. Kebutuhan cairan setiap orang itu berbeda-beda, tergantung aktivitas, suhu, dan kodisi tubuh masing-masing disetiap orangnya. Namun, rata-rata orang dewasa butuh asupan air lebih banyak yaitu delapan hingga sembilan […]