BANDUNG INSPIRA – Makanan ultra processed food semakin menjadi perhatian dikarenakan dampaknya terhadap kesehatan akan sangat berbahaya. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa konsumsi makanan olahan secara berlebihan bisa meningkatkan risiko penyakit seperti kanker. Para ahli gizi dan kesehatan masyarakat menghimbau untuk mengurangi konsumsi makanan ultra processed demi menjaga kesehatan tubuh berkepanjangan. Makanan Ultra Processed atau makanan […]

BANDUNG INSPIRA – Jerawat sering kali menjadi masalah yang menganggu bagi sebagian orang, terutama bagi wanita dari remaja hingga dewasa. Menurut Dr. Martha Simona, jerawat disebabkan oleh bakteri yang menumpuk yang menyebabkan infeksi acne. Salah satu cara untuk mengatasinya dengan melakukan treatment Chemical Peeling yang aman dan tidak harus dilakukan setiap bulan. “Chemical Peeling berfungsi […]

BANDUNG INSPIRA – Remaja yang ingin memulai dalam merawat kulit wajah tidak perlu ragu untuk mencoba bebagai jenis treatment yang sesuai dengan kondisi kulit anda. Menurut para ahli kecantikan, perawatan wajah bisa dimulai dengan facial yang dasar untuk menjaga kebersihan kulit dan mencegah terjadinya permasalahan kulit yang lebih serius. Bagi remaja untuk memiliki masalah jerawat, […]

BANDUNG INSPIRA – Setelah sukses menggelar rangkaian acara pada tahun 2024 lebih dari 300.000 pengunjung hadir, Gramedia kembali menghadirkan festival literasi Semesta Buku 2025. Acara ini memiliki cakupan yang lebih luas dari tahun sebelumnya. Acara yang digelar di lebih dari 30 lokasi di seluruh Indonesia ini berlangsung dari 20 Januari hingga 2 Maret 2025, dan […]

BANDUNG INSPIRA – Semesta Buku 2025 bukan hanya sebuah festival buku biasa. Untuk tahun ini, Gramedia menggelar Semesta Buku dalam skala yang lebih besar bertujuan untuk menciptakan ekosistem literasi yang berlanjut dan merata di seluruh Indonesia. Dimulai sejak 20 Januari hingga 2 Maret 2025, Semesta Buku 2025 hadir di lebih dari 30 kota untuk mengajak […]

BANDUNG INSPIRA – Semesta Buku 2025 hadir di Bandung dengan pameran buku yang lebih besar. Acara ini diselenggarakan oleh Gramedia ini menyuguhkan pameran buku terbesar di Indonesia dengan luas area mencapai 1.800 meter persegi. Pameran ini dibuka pada 19 Februari 2025 di lantai 2 Summarecon Mall Bandung.  Semesta Buku juga menawarkan lebih dari 20.000 judul […]

BANDUNG INSPIRA – Setiap orang tentu menginginkan kebahagiaan dalam pada saat menjalankan hidupnya. Salah satu cara untuk mencapai kebahagiaan dengan mengoptimalkan empat hormon utama yang berperan dalam perasaan bahagia, yaitu dopamin, serotonin, oksitosin, dan endorfin. Berikut cara untuk meningkatkan produksi hormon-hormon tersebut dalam kehidupan sehari-hari: 1. Dopamin: Hormon Kepuasan Dopamin dikenal sebagai hormon kepuasan yang […]

BANDUNG INSPIRA – Berawal dari penelitian tugas akhir kuliah, Chansay, mahasiswa jurusan Bisnis Manajemen sukses membuktikan bahwa ide kreatif dan kerja keras dapat menghasilkan kesuksesan di usia muda. Cilok kriwil buatannya kini tengah naik daun dan ramai dikunjungi pembeli. Di usia bisnis yang baru menginjak 2 bulan, cilok kreasinya sendiri yang dinamakan Cilok Kriwil Asik […]

BANDUNG INSPIRA – Pada saat merayakan ulah tahun menjadi semakin menyenangkan dengan berbagai promo spesial dari restoran favorit. Berikut daftar restoran yang menawarkan beberapa promo menarik untuk pelanggan yang ingin berulang tahun : 1. Ramboelan Dengan menunjukan Kartu Tanda Penduduk (KTP) pada hari ulang tahun, kiamu bisa mendapatkan free birthday ice sebagai hadiah spesial. 2. […]

BANDUNG INSPIRA – Puasa menjadi momen bagi tubuh untuk melakukan adaptasi dengan pola makan yang berbeda dari biasanya. Namun, beberapa kondisi menjadi terganggu saat melakukan ibadah puasa seperti merasa lemas, pusing atau gangguan pencernaan lainnya, hal itu bisa menjadi tanda bahwa tubuh kekuangan nutrisi tertentu. Berikut beberapa tanda yang mungkin muncul selama puasa beserta solusinya […]