BANDUNG INSPIRA – Jerawat sering kali menjadi masalah yang menganggu bagi sebagian orang, terutama bagi wanita dari remaja hingga dewasa. Menurut Dr. Martha Simona, jerawat disebabkan oleh bakteri yang menumpuk yang menyebabkan infeksi acne. Salah satu cara untuk mengatasinya dengan melakukan treatment Chemical Peeling yang aman dan tidak harus dilakukan setiap bulan. “Chemical Peeling berfungsi […]

BANDUNG INSPIRA – Remaja yang ingin memulai dalam merawat kulit wajah tidak perlu ragu untuk mencoba bebagai jenis treatment yang sesuai dengan kondisi kulit anda. Menurut para ahli kecantikan, perawatan wajah bisa dimulai dengan facial yang dasar untuk menjaga kebersihan kulit dan mencegah terjadinya permasalahan kulit yang lebih serius. Bagi remaja untuk memiliki masalah jerawat, […]

BANDUNG INSPIRA – Setelah sukses menggelar rangkaian acara pada tahun 2024 lebih dari 300.000 pengunjung hadir, Gramedia kembali menghadirkan festival literasi Semesta Buku 2025. Acara ini memiliki cakupan yang lebih luas dari tahun sebelumnya. Acara yang digelar di lebih dari 30 lokasi di seluruh Indonesia ini berlangsung dari 20 Januari hingga 2 Maret 2025, dan […]

BANDUNG INSPIRA – Semesta Buku 2025 bukan hanya sebuah festival buku biasa. Untuk tahun ini, Gramedia menggelar Semesta Buku dalam skala yang lebih besar bertujuan untuk menciptakan ekosistem literasi yang berlanjut dan merata di seluruh Indonesia. Dimulai sejak 20 Januari hingga 2 Maret 2025, Semesta Buku 2025 hadir di lebih dari 30 kota untuk mengajak […]

BANDUNG INSPIRA – Semesta Buku 2025 hadir di Bandung dengan pameran buku yang lebih besar. Acara ini diselenggarakan oleh Gramedia ini menyuguhkan pameran buku terbesar di Indonesia dengan luas area mencapai 1.800 meter persegi. Pameran ini dibuka pada 19 Februari 2025 di lantai 2 Summarecon Mall Bandung.  Semesta Buku juga menawarkan lebih dari 20.000 judul […]

BANDUNG INSPIRA – Setiap orang tentu menginginkan kebahagiaan dalam pada saat menjalankan hidupnya. Salah satu cara untuk mencapai kebahagiaan dengan mengoptimalkan empat hormon utama yang berperan dalam perasaan bahagia, yaitu dopamin, serotonin, oksitosin, dan endorfin. Berikut cara untuk meningkatkan produksi hormon-hormon tersebut dalam kehidupan sehari-hari: 1. Dopamin: Hormon Kepuasan Dopamin dikenal sebagai hormon kepuasan yang […]

BANDUNG INSPIRA – Perubahan cuaca yang tidak menentu dapat memicu berbagai penyakit, seperti flu, batuk, dan demam. Beberapa cara dapat dilakukan untuk meningkatkan imun tubuh, salah satunya dengan mengonsumsi minuman-minuman sehat. Berikut 5 minuman yang dapat meningkatkan imun di tengah perubahan cuaca yang tidak stabil. 1. Air Putih Minum air putih dapat membantu mengurangi risiko […]

BANDUNG INSPIRA-  Setiap orang tua tentu menginginkan anaknya tumbuh menjadi individu yang sukses. Namun, kesuksesan seorang anak tidak terlepas dari peran besar orang tua dalam mendidik dan membimbing mereka sejak dini. Pola asuh, lingkungan keluarga, serta nilai-nilai yang diajarkan akan membentuk karakter, mental, dan perilaku anak di masa depan. Menurut para ahli psikologi anak, hubungan […]

BANDUNG INSPIRA – Bandung sering menjadi destinasi kuliner yang banyak orang dari luar daerah kunjungi. Salah satu yaitu kawasan Cihapit yang menawarkan beragam pilihan makanan dan minuman lezat. Dari hidangan tradisional hingga modern, kawasan Cihapit sering menjadi rekomendasi tempat makan yang wajib anda coba, ini dia 10 rekomendasi tempat nongkrong di Cihapit: 1. Seroja Bake […]

BANDUNG INSPIRA – Pada saat mengonsumsi makanan sehat saja tidak cukup. Beberapa jenis makanan memiliki manfaat lebih besar ketika dikombinasikan secara tepat, karena kandungan nutrisinya saling mendukung. Berikut kombinasi makanan yang sebaiknya dimakan bersamaan agar tubuh mendapatkan manfaat yang lebih maksimal : 1. Tomat dan Alpukat Lemak tak jenuh pada buah alpukat dapat meningkatkan potensi […]