LIFESTYLE, INSPIRA –  Gejala asam lambung yang naik ditandai   dengan perut yang terasa tidak nyaman, mulut yang terasa pahit hingga heartburn. Hal tersebut tentunya dapat menyebabkan penderitanya merasa tidak nyaman dalam menjalankan aktivitasnya sehari-hari. Ternyata gejala asam lambung ini dapat diatasi dengan kebiasaan sederhana seperti mengunyah permen karet. Fakta permen karet yang dapat atasi gejala […]

LIFESTYLE, INSPIRA –  Sayuran dan buah-buahan termasuk makanan yang kaya akan nutrisi serat, vitamin, mineral yang diperlukan oleh tubuh . Namun, sejumlah orang justru tidak menyukai atau kurang mengonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan dalam menu hariannya, sehingga berdampak pada sistem pencernaan,  mudah merasa lelah hingga mampu meningkatkan risiko penyakit hati. Tak  hanya itu, jarang mengonsumsi buah […]

LIFESTYLE, INSPIRA – Air beras merupakan  cairan  yang berasal dari air rendaman beras. Kebanyakan orang biasanya membuang air cucian beras, namun coba pertimbangkan kembali kegunaannya.  Pasalnya, air beras  memiliki segudang manfaat bagi kesehatan wajah Anda. Lalu, Apa saja manfaat air beras bagi kesehatan wajah  dan bagaimana cara pemakaiannya? Berikut penjelasannya: Manfaat Air rendaman beras bagi […]

KULINER, INSPIRA – Es krim merupakan salah satu olahan susu dan krim. Dessert atau hidangan manis ini bisa dikombinasikan dengan bermacam varian rasa dan warna. Karena variasi rasa yang dimilikinya, tak heran banyak rasa es krim aneh yang coba  disajikan. Awalnya, variasi rasa es krim hanya terdiri dari rasa cokelat, vanilla, dan stroberi. Namun, seiring […]

KULINER, INSPIRA – Roti gandum dan roti tawar termasuk jenis roti  yang sering dijumpai di pasaran. Meskipun sama-sama terbuat dari biji gandum, kedua roti tersebut memiliki kandungan nutrisi yang berbeda bagi kesehatan. Perbedaan antara Roti Gandum dan Roti Tawar Perbedaan kedua roti ini terletak pada bahan baku pembuatannya. Roti gandum merupakan roti yang terbuat dari […]

KULINER, INSPIRA – Meksiko merupakan negara yang memiliki keragaman kuliner. Bahkan saking lezatnya , para wisatawan rela datang jauh-jauh untuk menikmati  makanan  khas Meksiko secara langsung. Ternyata beberapa makanan khas Meksiko ini sangatlah terkenal di luar negeri. Berikut 7 makanan Meksiko yang mendunia: Cemita thekitchn.com Cemita merupakan makanan khas Meksiko yang sebenarnya memiliki kemiripan dengan […]

SPORT, INSPIRA – Olahraga bulu tangkis merupakan olahraga yang bisa dilakukan sambil bersenang-senang, namun bukan hanya untuk bersenang senang semata. Bulutangkis juga memiliki banyak manfaat yang bisa diperoleh bagi tubuh. Dirangkum dari beberapa sumber, berikut merupakan 7 manfaat yang bisa didapatkan saat bermain bulutangkis. Menurunkan berat badan bola.net Bulutangkis merupakan salah satu olahraga aerobik atau […]

KULINER, INSPIRA – Talas termasuk ke dalam jenis umbi-umbian yang dapat diolah menjadi berbagai macam makanan. Hanya dengan direbus atau dikukus, talas sudah dapat dikonsumsi. Akan tetapi, terdapat cara khusus yang harus dilakukan untuk menghilangkan rasa gatal pada talas. Rasa  gatal pada talas sebenarnya bersal dari getah. Getah talas mengandung zat kalsium oksalat . sebenarnya […]

KULINER, INSPIRA – Solo menjadi salah satu destinasi wisata di Jawa Tengah yang sering dipadati oleh pengunjung . Kota ini menyuguhkan sejumlah spot wisata yang menarik  untuk dikunjungi wisatawan, misalnya panorama pegunungan, sungai, air terjun, situs bersejarah dan masyarakat yang ramah. Namun tidak lengkap rasanya, jika berkunjung ke Kota Solo tetapi tidak mencicipi kuliner kota […]

KULINER, INSPIRA – Pho adalah makanan khas Vietnam yang terbuat dari campuran kuah kaldu sapi segar dengan isian daging sapi, mie putih, bakso yang dipadankan dengan sayuran segar. Di Vietnam, olahan mie ini lebih didominasi dengan isian sayuran dengan cita rasa yang tidak terlalu asin jika dibandingkan dengan pho yang dijual di Indonesia. Di negara […]