BANDUNG INSPIRA – Musim kemarau merupakan salah satu musim yang ada di Indonesia. Keberadaan musim ini sendiri mengakibat cuaca di Indonesia sangat panas.

Cuaca panas membuat orang yang beraktifitas atau berjalan di luar merasa kehausan. Sehingga terpikirkan, minuman dingin akan cocok dikonsumsi saat panas.

Mengenai minuman, banyak sekali macamnya, ada yang dibuat oleh abang-abang di pinggir jalan, warung, ada juga yang telah terkemas dan dijual di toko-toko. Dengan ditambahi es atau dimasukan ke dalam  kulkas, rasanya akan sangat menyegarkan.

Akan tetapi, dalam kenikmatan minuman-minuman tersebut terkandung banyak sekali gula.

Ketika terlalu sering mengonsumsi gula dengan jumlah berlebihan akan mengakibatkan dampak buruk bagi tubuh seperti adanya peningkatan berat badan.

Karena saat ini sudah banyak orang yang peduli terhadap berat badan, membuat produsen minuman berlomba-lomba dalam membuat inovasi jenis minuman bebas gula.

Berikut rekomendasi minuman kemasan dengan kandungan gula 0 gram.

1.Chi Forest Sparkling Water

Chi Forest merupakan jenis minuman bersoda dengan berbagai varian rasa seperti leci, anggur, jeruk, dan peach.

Biasanya, mimuman bersoda terkenal dengan kandungan gulanya yang banyak, tapi klaimnya minuman ini bebes gula.

Walaupun begitu, rasanya tetap manis karena diganti dengan pemanis alami eritritol (E968) yang memiliki kalori lebih rendah dari pada gula biasa.

Harga dari Chi Forest ini sendiri cukup terjangkau yaitu sekitar Rp 10.000 untuk 480 ml.

2.Tropicana Oat Drink

Tropicana Oat Drink ini merupakan minuman dari oat atau gandum dengan 2 varian rasa yaitu vanila dan coklat.

Klaimnya, minuman ini diformulasikan tanpa gula, rendah lemak, dan kaya akan serat, dan kalsium sehingga  cocok untuk yang sedang menjaga berat badan, bahkan bisa dikonsumsi oleh penderita sakit jantung dan diabetes.

Harga dari Tropicana Oat Drink ini sendiri hanya Rp 9.600 untuk 190 ml.

3.Garantea

Garantea merupakan minuman teh hijau asli Indonesia dengan formulasi bebas gula dan kalori.

Varian dari minuman ini yaitu Green Tea Jasmine, Green Tea Pomelo, Green Tea Hibiscus, dan Green Tea Apel.

Selain karena formulasi minumannya, teh hijau sendiri memiliki manfaat untuk kesehatan kulit, jantung, dan untuk  menurunkan berat badan.

Harga dari minuman ini sangat terjangkau yaitu Rp 5.000 untuk 350 ml.

Dengan formulasinya, manfaat, dan harganya kalian bisa coba merek minuman ini sebagai salah satu pilihan.

4.Ito En Oi Ocha

Minuman ini klaimnya sama seperti Garantea yaitu teh hijau bebas gula dan kalori. Namun, hal yang membedakan adalah asal minuman ini dari Jepang

Harganya dari Ito En Oi Ocha ini ialah Rp 9.800.

5.Air Mineral

Dari keempat rekomendasi tadi, pasti kalian pasti tau minuman ini, yaitu air mineral yang dikonsumsi setiap hari oleh kita.

Walaupun air mineral ini terdengar sepele, ketika dimasukan es kedalamnya atau dimasukan kedalam kulkas, dahaga akan secara otomatis menghilang.

Harga dari air mineral sendiri berbeda-beda tergantung mereknya, mulai dari ribuan hingga ratusan ribu perbotolnya.

So, jadi itulah rekomendasi minuman-minuman yang bisa dikonsumsi tanpa khawatir berpengaruh terhadap berat badan. (Halfa Gia)**