Dalam Islam sendiri ada sebuah amalan yang dapat meringankan masalah -masalah tersebut,Tidak hanya meringkankan, amalan tersebut juga mampu mengangkat derajat manusia tersebut.

Ustadz Abdul Somad atau biasa disapa UAS mengatakan jika seseorang mengalami masalah dan beban hidup bisa mengamalkan ayat berikut.

“Kalau banyak stress pusing kepala banyak beban, Alam nasyrah laka shadrak(a). Bukankah kami telah melapangkan untukmu dadamu? (surah al-Insyirah:1)” jelas Ustadz Abdul Somad.

Perjalanan manusia dalam menjalani kehidupan tentu saja tidak selalu mulus,Kadang kala manusia dihadapkan dengan berbagai persoalan entah berat ataupun ringan.Bahkan persoalan yang berat kadang bisa membuat manusia mengalami kesedihan mendalam, setres, atau bahkan depresi.