BANDUNG INSPIRA – Serat adalah salah satu nutrisi yang berguna untuk pencernaan dan keseimbangan kesehatan tubuh. Kebutuhan serat per hari berbeda tergantung usia dan jenis kelaminnya. Pada bayi tidak dibutuhkan serat dalam jumlah banyak, dan diberikan pada usia 6 bulan keatas setelah MPASI. Kebutuhan serat per hari untuk pria dewasa 38 gram sementara perempuan 25 […]

BANDUNG INSPIRA – Setelah mendengar jamur, akan terlintas bahwa cara memasaknya akan ditumis atau disup. Terdengar biasa bukan? Namun, lain halnya dengan Jamur salju sambal Thailand ini. Jamur salju akan dicocol ke dalam sambal Thailand yang khas dan menyegarkan. Jamur salju yang merupakan jamur kuping putih ini memiliki bentuk rumbai-rumbai tak beraturan tengah jadi tren […]