BERITA INSPIRA – Memiliki wajah yang tampak glowing dan mulus merupakan impian setiap orang. Dibutuhkan perawatan yang sesuai dan teratur Untuk mendapatkan kulit wajah yang glowing dan sehat. Lalu, apa saja perawatan wajah yang harus dilakukan sehingga wajah terlihat glowing?
Sobat Inspira, perawatan wajah supaya glowing sebenarnya bisa dimulai dari hal-hal kecil, seperti rutin menggunakan tabir surya. Pasalnya, tabir surya mampu melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet matahari yang dampaknya cukup parah pada kulit wajah, seperti menyebabkan kulit kusam, kehilangan kelembapannya, hingga berkerut dan mengalami
Supaya wajah tampak glowing, simak tahapan-tahapan berikut:
1. Menggunakan Tabir Surya secara Rutin
Tips pertama kulit wajah glowing yaitu dengan menggunakan tabir surya atau sunscreen secara rutin. Fungsi dari tabir surya ini untuk melindungi kulit dari radiasi sinar ultraviolet matahari dan menghindari terjadinya penggelapan kulit yang disertai munculnya flek-flek hitam di wajah.
Tabir surya mengandung SPF (Sun Protection Factor) yang melindungi kulit dari sinar UVB, dan PA (Protection Grade) untuk perlindungan terhadap sinar UVA. Sebaiknya pilih tabir surya dengan SPF minimal 30 dan PA minimal +++ untuk perlindungan maksimal terhadap sinar UV. Gunakan tabir surya 15–30 menit sebelum ke luar ruangan guna memastikan produk tersebut telah meresap ke dalam kulit wajah dengan sempurna. Supaya optimal, aplikasikan ulang setiap 2 jam sekali.
2. Memakai Pelembab Wajah
Berikutnya, perawatan wajah agar bersih dan cerah adalah dengan mengaplikasikan pelembab kulit wajah secara konsisten setiap pagi dan malam sebelum tidur. Pelembab wajah diketahui membuat kulit terhidrasi dengan baik, hasilnya pun cenderung tampak lebih muda dan bercahaya. Pelembab membantu menjaga elastisitas kulit dan mengurangi kemunculan garis halus serta kerutan.
Bahan-bahan alami yang bisa dicoba untuk melembapkan kulit wajah antara lain adalah gel lidah buaya, minyak zaitun, madu asli, serta masker alpukat.
3. Rutin Eksfoliasi Wajah
Eksfoliasi wajah merupakan salah satu tips wajah glowing yang tidak boleh dilewatkan. Hal ini dikarenakan dengan eksfoliasi wajah, kotoran serta sel-sel kulit mati yang menyebabkan kulit tampak kusam dapat terangkat. Walaupun begitu, ada baiknya untuk membatasi eksfoliasi wajah, yakni hanya dilakukan sebanyak 2–3 kali seminggu supaya tidak menimbulkan iritasi pada kulit wajah.
4. Menggunakan Toner
Toner dalam produk skincare berfungsi untuk menghidrasi kulit supaya tak mudah kering dan mengelupas. Khususnya pada pemilik kulit kering yang cenderung sensitif, fungsi produk perawatan satu ini adalah menyeimbangkan kadar air di wajah.
Gunakan toner setelah mencuci muka sehingga mampu membantu membersihkan sisa kotoran maupun make up yang belum terangkat. Oleh karena itu, jika ingin memiliki kulit wajah yang sehat, bersih, dan glowing, sobat inspira disarankan konsisten memakai toner.
5. Menerapkan Pola Makan Sehat
Tak hanya perawatan dari luar tubuh, memperhatikan asupan makan yang sehat punperlu dilakukan untuk menjaga kulit wajah agar tampak sehat, mulus, dan cerah. Sudah terbukti, pola makan yang baik dapat memperbaiki kesehatan kulit.
Pola makan yang bisa dipraktekkan yaitu:
- Mengonsumsi susu rendah lemak atau bebas lemak.
- Mencukupi Kebutuhan vitamin c.
- Minum Minimal 6 Gelas Air Sehari
- Mengonsumsi biji-bijian, kacang-kacangan, dan makanan tinggi serat lainnya.
- Membatasi konsumsi makanan atau minuman yang mengandung kadar gula yang tinggi.
Nah sobat inspira, Itu dia bebera[a tips perawatan wajah glowing yang dapat dilakukan secara rutin. Kunci dalam mendapatkan wajah glowing yaitu dengan menjaga pola hidup sehat dan melindungi kulit wajah dari paparan sinar matahari. (Kania)**
